Несколько рецептов домашнего spa

 

1. Возьмите пару килограмм сухого сена и залейте его десятью литрами воды на 30 минут, или прокипятите его в течение часа. Попробуйте оба этих варианта, тот вариант, который больше понравится, и берите на вооружение. Вода должна приобрести коричневый цвет, вылейте ее в ванну, и погрузитесь в нее на 20 минут. Такая ванна откроет поры, усилит кровообращение и прогреет ваше тело. 

2. Наберите около килограмма еловых иголок, веток и шишек. Затем залейте данный сбор 10 литрами воды и прокипятите полчаса. Залейте отвар в ванну и проведите в ней 20 минут. Такой рецепт будет полезен тем, кто обладает проблемами с почками и мочевым пузырем. Также это простимулирует кожу, кровеносные сосуды очистятся. Да и в целом, укрепится весь организм. 

3. Возьмите килограмм овса или соломы, как и в предыдущих вариантах, прокипятите полчаса в 10 литрах воды. Данная ванна обладает укрепляющим действием, также будет полезна в том случае, если вы испытываете ревматические боли. 

4. Также можно сделать несложную ванну для ваших ног. Самым простым и популярным вариантом являются морские соли, вариаций которых на полках магазинов присутствует огромнейшее количество. Благодаря воздействию соли, кожа станет мягкой и сухой, а со временем исчезнет потливость.