Выбор фона:
/ Новости сайта / Наука и Технологии / Ученые: Мясо продлевает молодость
25.06.2012

Ученые: Мясо продлевает молодость

Оценка: 5.0    4332 85 Наука и Технологии
14:09

Ученые из Центра по контролю и профилактики заболеваний США под руководством профессора Майкла Русселла представили очередное доказательство того, что неправильное питание самым непосредственным образом отражается на внешности женщин.

Если в рационе присутствует очень мало мясных продуктов, то представительницы слабого пола стареют раньше времени, убедились специалисты.

Красное мясо отнюдь не самый уважаемый в диетологии продукт. Во всяком случае, в последнее время в научно-популярной литературе все чаще можно прочесть о том, что упор в своем режиме питания лучше делать на более здоровые и полезные продукты – главным образом, овощи и фрукты. Между тем, профессор Русселл утверждает, что даже птица и рыба, которые рекомендуются большинством современных диет в качестве наиболее оптимальных источников белка, не способны заменить мяса.

Ученые наблюдали за несколькими группами добровольных участников, которые придерживались различных систем питания: одни существовали полностью без мяса, другим разрешалось употреблять в пищу птицу и рыбу, третья группа добровольцев ела то же самое, но дополняла свой рацион небольшим количеством красного мяса, а четвертая питалась, как захочется, не ограничивая себя даже в очень жирных мясных кушаньях.

По окончании наблюдений специалисты проверили уровень холестерина в крови испытуемых, чтобы сравнить его с показателями, которые были зафиксированы до начала эксперимента. И выяснилось, что самые лучшие результаты были зафиксированы у едоков из третьей группы, в меню которых присутствовали не только рыба и птица, но и нежирное мясо. Исследователи пришли к заключению, что именно мясо помогает организму поддерживать баланс холестерина в крови, что делает более выносливой сердечно-сосудистую систему и оберегает от сбоев обменные процессы. А ведь именно такая сбалансированность внутренних функций непосредственным образом отражается на состоянии кожи, волос и ногтей, на внешнем виде и молодости.


www


 


Поделитесь в социальных сетях

Комментарии 85

1 2 3 4 5 »
0  
crack07 26.06.2012 22:51 [Материал]
Хорошо, когда дебатов не возникает! А когда мама начинает нервничать из-за того, что я уже веган полгода и что я не получаю якобы всего нужного для организма и пытается на тебя давить - вот это уже проблема! Объяснять бестолку. Сто раз говорил, что прекрасно себя чувствую, что стало легче без дерьма (накопленного годами), что Со-Весть чиста - не хочет понять...
0  
crack07 26.06.2012 22:47 [Материал]
:-)
0  
crack07 26.06.2012 22:43 [Материал]
Не надо мыслить шаблонами! Одни дураки когда-то сказали, что мясо полезно и т.д. и т.п. и навязали ВСЕМ своё мнение "благими намерениями", а эти ВСЕ видимо своей головой не думают.
0  
Tigrik 13.07.2012 16:52 [Материал]
Первыми это сказали первобытные люди...
0  
Tigrik 26.06.2012 20:41 [Материал]
Здоровье. Вегетарианские мифы

В природе очень мало видов млекопитающих, про которые можно было бы сказать, что их представители - веганы с рождения. Даже классические травоядные чаще всего потребляют какое-то незначительное количество животной пищи - например, заглатываемых вместе с растительностью насекомых. Человек, как и прочие высшие приматы, тем более не является "веганом с рождения": по биологической природе мы всеядны с преобладанием растительноядности. Это значит, что организм человека приспособлен к питанию смешанной пищей, хотя растения и должны составлять большую часть рациона (порядка 75-90%).

"Существует некоторое количество популярных мифов о вегетарианстве, не подтверждающихся научными фактами. Один из этих мифов – это утверждение, что человек от природы является вегетарианцем, поскольку строение его тела похоже на строение тела растительноядных, а не плотоядных животных. На самом деле мы всеядны, то есть, способны питаться как растительной, так и животной пищей". Чуть далее по тексту он прямо назвал ненаучной теорию о естественной растительноядности человека.
Я сознательно ссылаюсь именно на мнение ученого-вегетарианца; к тому же, активиста-зоозащитника; да еще и опубликованное в вегетарианском журнале, дабы избежать "возражений" в стиле "эти продажные ученые за денежки мясомолочной индустрии еще и не такое расскажут".

Далее – по пунктам. Слабые ногти человека вовсе не свидетельствуют о его неприспособленности к питанию мясом: они означают лишь то, что до изобретения орудий охоты наши предки не могли охотиться на крупных животных. Для того чтобы поймать и убить грызуна, птицу, ящерицу; для того, чтобы собирать насекомых и их личинок; наконец, для того, чтобы поживиться падалью или остатками трапезы крупного хищного животного – мощные когти вовсе не нужны: вполне достаточно ловкой человеческой руки.

Разумеется, клыки у человека – отнюдь не рудименты, как почему-то пишет автор FAQ. Рудимент – это недоразвитый орган, утративший свою первоначальную функцию. Человеческий же клык – это полностью развитый зуб, не отличающийся ни по своим размерам, ни по своему строению от остальных зубов; и выполняющий свою исходную функцию – участие в размельчении пищи. Это не клык человека недоразвит - а клык хищника гипертрофирован. Зубная система человека в целом не специализирована, как у хищников или травоядных – все зубы человека развиты в более или менее равной степени; в ней нет особенностей, связанных со специфической направленностью на измельчение какого-то определенного рода пищи; одним словом, наши зубы – это зубы непереборчивого всеядного существа.

Амилаза в слюне человека никоим образом не мешает перевариванию мяса: она лишь способствует перевариванию углеводов, и не более того. Способность челюстей человека двигаться не только в вертикальной, но и в горизонтальной плоскости - тоже никак не препятствует ему в пережевывании мяса: она лишь помогает пережевывать также и растительную пищу. В общем, опять имеем пример приспособленности к смешанному рациону – но никак не доказательство того, что человек сугубо растительнояден.

Далее. Соотношение объема желудка к массе тела у человека – 0,02; у коровы – 0,34. У лошади, казалось бы, это соотношение ближе к человеческому – однако скорость опорожнения лошадиного желудка намного выше, чем у человека; а сравнительный объем кишечника куда больше, чем у нас. Желудочный сок человека содержит порядка 0,4 – 0,5% соляной кислоты; у собаки ее 0,45-0,55%; у лошади - 0,15-0,25%.

Весь кишечник человека имеет около 7 метров в длину. У травоядной козы или овцы (по длине тела сравнимой с человеком) один только тонкий кишечник имеет длину более 20 м. У облигатного хищника кошки длина кишечника – до 2 м. Кошку видели, я думаю, все. Соответственно, у человека соотношение "длина кишечника/длина тела" (без учета длины конечностей) будет порядка 8, у кошки – около 5; у лошади – 12, у коровы – 20, у овцы – чуть ли не 30. Сравнительно малая длина кишечника лошади компенсируется большим его объемом, и огромным (объем порядка 35 л) аппендиксом, в котором пищевые массы подвергаются переработке симбиотическими микроорганизмами - примерно так же, как и в сложном желудке жвачных. Кстати об аппендиксе. У человека он рудиментарен (от 3 до 20 см; чаще – 7-8); у той же кошки отсутствует в принципе – а вот у растительноядных он большой и хорошо развитый (у маленького зверька кролика длина аппендикса - 36 см). Так к кому мы ближе по строению кишечника?
0  
Tokano 26.06.2012 13:21 [Материал]
Очень понравилось высказываниеhuligankaxкомментарий №30: "Реальная статистика смертности от мясоедства или вегетарианства никогда не будет открыта для общественности".
Если вспомнить слова Антона Павловича Чехова: Краткость - сестра таланта, как говорили древние греки "Бог дал нам пищу, а чёрт кулинара".
0  
Елена 25.06.2012 23:57 [Материал]
че вы тут копья ломаете? как в детсаду - я лучше, нет я biggrin этот спот старый наверно, как мир biggrin мы все очень разные, поэтому что хорошо сапожнику - плохо портному. организм сам знает что ему надо (если не нарк, конечно), Просто слушайте себя, вы сам себе самый мудрый советчик happy
0  
Веда 25.06.2012 23:14 [Материал]
Ну, ребята, спасибо за дискуссию. Посмеялась от души. biggrin
Смешные мы - люди. Вот узнаем что-то и надо обязательно поделиться с другим да так, чтобы мордой об стол - ешь! нет, не ешь! посмотри сюда, я кому сказала - посмотри, а то хуже будет и т.д. biggrin biggrin biggrin tongue
0  
huligankax 25.06.2012 22:54 [Материал]
barmalei, пишу, как веган - рост: метр 70, вес 60 кг,работаю как физически, так и за столом. Траты на питание изучены хорошо : получается, что затраты остаются на прежнем уровне, а порой и снижаются. Раньше я питалась говядиной, птицей и нередко бутики с красной рыбой, поедая мороженое как десерт. Ну и разнообразные овощи и фрукты. Ныне использую больше фруктов и овощей, много различных орехов и сухофруктов. Просто сместился акцент.
0  
huligankax 25.06.2012 22:47 [Материал]
Уважаемая БОНИТА! Веганы -тоже немясоеды, потому я, пожелав избегнуть дальнейших ненужных инсинуаций в мой адрес ВЕГАНА и обьяснила,что веганам такие проблемы-сумочка и обувь и т.д.- просто нелепы. И кстати, продолжайте "очень уважать качественную обувь" из УБИТЫХ животных и дальше, НО ! Пожалуйста, не надо лицемерить,что Вы на пути к вегетарианству.
Вы НЕ обошлись без перехода на личности, Вы прошлись даже по моим родственникам. Если Вы не понимаете,что не все могут позволить себе хорошие и красивые вещи из кожи и меха,и если возникла возможность,то своим родственникам надо помогать, то Вам повезло - у Вас богатые родственники.
И будьте любезны, не приписывайте мне СВОИ слова - не "чушь", а "чепуха". Я вкладываю в произносимые слова определенный смысл, не придавайте им свой.
0  
БОНИТА 26.06.2012 12:31 [Материал]
wink велико желание к диспуту.... жму руку за упорство и желаю только Мира в душе
0  
barmalei 25.06.2012 22:12 [Материал]
хоть бы один веган написал сколько надо денег на траву, на полноценное питание здоровому мужику под 100кг весом,занимающемуся физическим трудом.......
в день , в месяц......
0  
crack07 26.06.2012 22:56 [Материал]
100 кг веса? О-о-о, перебор! Если только рост не 2 метра - тогда нормально.
1-10 11-20 21-30 31-40 41-44
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Похожие материалы

Разговоры у камина
Календарь
Последние комментарии
Пандо: Дерево, которое меняет представление о том, каким может быть дерево
Таким же образом образуются степные заросли терновника или фруктовые леса состоящие из поросли груши (от Везунчик)
Аналог "марсианской жизни" отыскали на Земле
Чили. Пустыня Атакама. Нет проблем! Там "марсоходы" и ездиют V@sh)
Реконструкция Висячих садов Ниневии, основанная на надписях и рельефах
Парк на горе. Имеется в виду террасный парк . Таким образом висячие сады это сады устроенные на крут (от Везунчик)
Стало известно, какое инфекционное заболевание будет наиболее опасным в 2025 году
Ну так вирусы именно в выделениях ,они не летают как отдельные частицы и то количество вирусов котор (от Везунчик)
Стало известно, какое инфекционное заболевание будет наиболее опасным в 2025 году
Эпидемии различных новых заболеваний - это просто ликвидация в отставании прогресса материи тел люде (от Gr70)