Выбор фона:
/ Новости сайта / Наука и Технологии / Ученые засомневались в пользе рыбьего жира
23.10.2012

Ученые засомневались в пользе рыбьего жира

Оценка: 0.0    2653 10 Наука и Технологии
10:58

Миллионы людей принимают добавки Омега-3 для улучшения здоровья сердца. Тем не менее, недавнее исследование ставит под вопрос эффективность таких добавок для здоровья сердца.

Исследователи проанализировали около 20 исследований с участием почти 70 000 человек, среди которых было много пациентов с заболеваниями сердца.

Их выводы говорят о том, что добавление омега-3 жирных кислот в свой рацион не снижал вероятность возникновения сердечного приступа или инсульта, а также риск смерти по этим или другим причинам.

Многие люди принимают капсулы рыбьего жира, чтобы получить омега-3 жирные кислоты. Но не все омега-3 человек получает из рыбьего жира. Этот компонент также можно получить и из других продуктов.

Результаты исследования были опубликованы в номере Журнала Американской медицинской ассоциации.

В исследовании, опубликованном прошлой весной, не удалось показать выгоду от употребления жирных кислот омега-3 для людей с болезнью сердца.

Тем не менее, Американская Ассоциация Сердца по-прежнему рекомендует, чтобы все взрослые люди употребляли, по крайней мере, 200 грамм рыбы в неделю, а люди с заболеваниями сердца - около 1 грамма в день двух типов омега-3 жирных кислот (EPA и DHA), предпочтительно из жирной рыбы, пишет WebMD.

Полезное: Что бы вы не готовили на своей кухне, для того что бы это делать с комфортом вам понадобится встраиваемая бытовая техника. На сайте horteh.ru вы можете оценить огромный ее ассортимент, среди которого вы обязательно подберете что то по своему вкусу и по своим финансовым возможностям. С новой техникой проводить время на кухне для вас станет намного приятнее.

 
Источник:  http://neboley.com.ua/


Поделитесь в социальных сетях

Комментарии 10

0  
Mantra 25.10.2012 15:06 [Материал]
Надо есть здоровую ростительную пищу а не трупаниной травиться! И никаких Омег-3 не понадобиться!
Человек животное фрутоядное, а никак не хищник или всеядное(как свиньи и приматы)....
0  
vestalo4ka 23.10.2012 18:15 [Материал]
узкоглазые едят рыбу и живут больше ста лет , а мы свинину и все остальное поэтому живем меньше
0  
Mars 23.10.2012 20:22 [Материал]
Это от расовой принадлежности очень зависит.
0  
Wulf 23.10.2012 13:10 [Материал]
то что продается в аптеках это не рыбий жир это луска карася
0  
Кузькинамать 23.10.2012 12:31 [Материал]
ПЯТЬ ЛЕТ НЕ ЕМ РЫБЫ И ОТЛИЧНО ВСЕ angry
0  
Ася 23.10.2012 11:40 [Материал]
Сейчас в аптеках продают рафинированнный рыбий жир, а от него мало пользы. Нас в детстве кормили настоящим рыбьим жиром, который сейчас можно найти, разве что, в вет. аптеках. Жиры омега-3 в большом кол. имеются и внашем льняном масле.
0  
sezam 23.10.2012 12:19 [Материал]
Ну да, есть даже с ароматизаторами. Смешные эти ученые...
То у людей на молоко аллергия - только не молоко,
а на восстановленное "молоко" из тетрапаков.
(аллергия на казеин - а казеина в настоящем молоке нет)
То соль вредна - только не соль, а "йодированная соль" (а другой
в цив.странах уже и нет), которая убивает микрофлору желудка. Жри потом йогурты... Только не йогурты, а "йогурты" из крахмала, сои и желатина... Тьфу на них!
0  
Lea_2012 23.10.2012 18:02 [Материал]
льняном масле...
----
сoветую всем, хорошая вещь
0  
Mars 23.10.2012 20:21 [Материал]
Согласен. Так и оно в капсулах имеется. В рапсовом масле тоже состав неплохой( канола ).
0  
sezam 23.10.2012 11:15 [Материал]
Надо не омеги принимать , а рыбий жир кушать. Лучше в виде рыбы.
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Похожие материалы

Разговоры у камина
Календарь
Последние комментарии
Земля может быть разумным существом
Не зря издревле говорили: Мать Сыра Земля :) (от Music_Lover)
Земля может быть разумным существом
А как грибы тогда осуществляют межконтинентальную связь? Возник у меня вопрос, и я загуглил насчёт г (от Rosto)
Солнце может обладать сознанием
Нет. Это скорее распад и прекращение работы эл. поля человека,
как связующего звена для связи (от topzz)

Солнце может обладать сознанием
Ну тогда смерть - это всего лишь досадное "короткое замыкание"... maikl2m)
Солнце может обладать сознанием
Всё живое - электрическое  smile (от topzz)