Вход / Регистрация
11.03.2026, 05:09
Выбор фона:
01.02.2013
Ученые предложили лечить людей от депрессии книгами
В Шотландии ученые из университета Глазго установили, что чтение книг о самопомощи избавляет от депрессии быстрее, чем антидепрессанты. В исследовании принимали участие двести людей, которым был поставлен диагноз «депрессия».
«Подопытных» разделили на две группы. Первым давали антидепрессанты, другие читали книги о самопомощи и участвовали в сеансах разговоротерапии, сообщает сайте. Результаты второй группы были намного лучше, чем первой.
По мнению ученых, секрет успеха книг по самопомощи состоит в том, что они формируют у человека навыки самоуправления и помогают справиться с депрессией легкой или средней тяжести.
«Подопытных» разделили на две группы. Первым давали антидепрессанты, другие читали книги о самопомощи и участвовали в сеансах разговоротерапии, сообщает сайте. Результаты второй группы были намного лучше, чем первой.
По мнению ученых, секрет успеха книг по самопомощи состоит в том, что они формируют у человека навыки самоуправления и помогают справиться с депрессией легкой или средней тяжести.
Источник: http://golos.ua
Комментарии 5
|
0  
Елена
01.02.2013 15:08
[Материал]
нет, Катя, я имела ввиду взгляд на собственную жизнь. Но такой человек ни в коем случае не останется равнодушным к чужим бедам, потому что знает каково это... и понимает, что другой человек может быть, проходит то, что он уже прошел и только он, может быть, имеет те "инструменты" души, которые помогут вытащить другого:).
|
|
|
0
Елена
01.02.2013 13:56
[Материал]
нынче такие книги... один их вид в депресняк вгонит....но при плохом настроении люблю перечитывать, например, А. Белянина, выборочно:). А вообще я заметила, чем больше человека жизнь поколбасит, перетрет, тем он спокойнее и ироничнее смотрит на негативные события, потому что знает, что было еще хуже и могло бы быть еще хуже. Тем самым сохраняет свое равновесие:)
|
|
0 |
Архив записей
Статистика
Мы в соцсетях
