Вход / Регистрация
19.12.2024, 00:40
Выбор фона:
06.10.2013
Ученые назвали самую полезную и эффективную диету
Соблюдая все правила питания, можно быстро достичь результатов. Кефирно-рисовая диета - самая полезная и эффективная диета в борьбе с лишними килограммами, выяснили ученые. В кефире много витаминов, полезных минералов, поэтому он благотворно сказывается на работе ЖКТ, улучшает обмен веществ, очищает кровь и улучшает структуру волос и ногтей, пишет Информинг.
Рис удаляет из организма вредные соли и шлаки, на длительный срок избавляя от сильного чувства голода. Всего за три дня кефирно-рисовой диеты уходит примерно 3 килограмма лишнего веса.
Диета не только избавляет от излишнего веса, но нормализует обмен веществ. Принимать пищу рекомендуется в одни и те же часы, поскольку в этом случае организм будет меньше страдать от недостатка калорий.
Однако любая кефирно-рисовая диета предполагает отказ от специй, сахара, соли и спиртных напитков. За сутки желательно выпить не менее полтора литра чистой воды.
Рис удаляет из организма вредные соли и шлаки, на длительный срок избавляя от сильного чувства голода. Всего за три дня кефирно-рисовой диеты уходит примерно 3 килограмма лишнего веса.
Диета не только избавляет от излишнего веса, но нормализует обмен веществ. Принимать пищу рекомендуется в одни и те же часы, поскольку в этом случае организм будет меньше страдать от недостатка калорий.
Однако любая кефирно-рисовая диета предполагает отказ от специй, сахара, соли и спиртных напитков. За сутки желательно выпить не менее полтора литра чистой воды.
Комментарии 7
|
0   |
|
|
0 |
:D 
|
0 |
|
0
__SVET__
06.10.2013 23:28
[Материал]
дык это и есть диета..) кушаешь рис и запиваешь кефиром.)) Только такую диеты могли посоветовать только враги нации !) Молоко всех млекопитающих вредно для человека ..там лактоза.Лактоза способствует закупорке.Из всех зол выбирая меньшую - это женское молоко...Природа дала людям очищенный продукт например молоко кедра . Так как основная масса людей ходят левыми путями по жизни...и курение и алкоголь считают нормой жизни..то умолчим и оставим выбирать каждому свое !)))
|
|
|
0 |
|
0 |
Архив записей
Мы в соцсетях
