Вход / Регистрация
20.04.2024, 06:39
Выбор фона:
21.10.2013
Ученые: гамбургеры разрушают психику
Ученые из Университета Лас-Пальмас-де-Гран-Канария и Гранады (Испания) доказали, что продукты, которые мы ежедневно употребляем, влияют на наше психическое здоровье.
Ученые из Университета Лас-Пальмас-де-Гран-Канария и Гранады (Испания) доказали, что продукты, которые мы ежедневно употребляем, влияют на наше психическое здоровье.
Исследователи провели эксперимент, в котором приняли участие более 9 тыс. испанцев.
В течение месяца ученые наблюдали за психическим состоянием участников, сообщает «Комсомольская Правда».
В результате специалистам удалось выяснить, что психику человека разрушают следующие продукты питания: любой фаст-фуд, сладкие кондитерские изделия, выпечка не домашнего производства.
Их употребление вызывает агрессию, депрессию, тревогу, раздражительность.
Эти изменения регистрируются меньше, чем через месяц после регулярного питания. Причина данного явления – действие транс-жиров, которые плохо усваиваются организмом и скапливаются во внутренних органах. К тому же такие продукты
повышают уровень холестерина в крови и приводят к лишнему весу.
Свежие фрукты и овощи, наоборот, приносят ощущение легкости, спокойствия, эмоциональное равновесие.
Красное вино, считает профессор Ки Хун Ким из американского университета, способно бороться с ожирением, так как оно расщепляет жировые клетки.
Ученые из Университета Лас-Пальмас-де-Гран-Канария и Гранады (Испания) доказали, что продукты, которые мы ежедневно употребляем, влияют на наше психическое здоровье.
Исследователи провели эксперимент, в котором приняли участие более 9 тыс. испанцев.
В течение месяца ученые наблюдали за психическим состоянием участников, сообщает «Комсомольская Правда».
В результате специалистам удалось выяснить, что психику человека разрушают следующие продукты питания: любой фаст-фуд, сладкие кондитерские изделия, выпечка не домашнего производства.
Их употребление вызывает агрессию, депрессию, тревогу, раздражительность.
Эти изменения регистрируются меньше, чем через месяц после регулярного питания. Причина данного явления – действие транс-жиров, которые плохо усваиваются организмом и скапливаются во внутренних органах. К тому же такие продукты
повышают уровень холестерина в крови и приводят к лишнему весу.
Свежие фрукты и овощи, наоборот, приносят ощущение легкости, спокойствия, эмоциональное равновесие.
Красное вино, считает профессор Ки Хун Ким из американского университета, способно бороться с ожирением, так как оно расщепляет жировые клетки.
Комментарии 6
|
0  
ArteS
21.10.2013 15:15
[Материал]
Не только гамбургеры, но и сам хлеб сейчас вредный. Вообще надо относиться к питанию очень серьёзно, а мы об этом вспоминаем когда уже что-то заболит или траванёмся. Я вот не ем хлеб, раньше ел, но почти полгода как перестал, и не жалею, намного лучше себя чувствовать стал, да и веса 40 кг. сбросил. Ну, правда тут не только хлеб, тут от многого пришлось отказаться, но всё же. А уж про фастфуд и думать надо забыть. Главное, все знают что это вредно, но продолжают покупать и травить себя. Оправдываются - некогда готовить мол. Чушь всё это, всегда есть время чтобы нормальную еду приготовить, лениться надо меньше и меньше заниматься ерундой. И думать наперёд немного о своём здоровье.
|
|
0
cattussapiens
21.10.2013 12:45
[Материал]
Боюсь, что и психическое здоровье влияет на выбор употребляемых продуктов
 |
|
0 |
Архив записей
Статистика
Мы в соцсетях
