Употребление кофеина улучшает долговременную память

Благотворное влияние кофеина на память зависит не только от времени употребления, но и от концентрации возбуждающего вещества. Ученый Майкл Ясса из Университета Джонса Хопкинса доказал, что кофеин благотворно влияет на состояние долговременной памяти за счет конвертации кратковременных воспоминаний в долговременные, пишет АИФ.                                                              

В исследованиях Ясса приняли участие 160 добровольцев. Им показывали серию изображений, после чего раздали таблетки с 200 миллиграммами кофеина (около двух чашек эспрессо) или плацебо. Спустя сутки тест с картинками повторили, однако добавили набор картинок новыми изображениями, иногда схожими с прежними. Задача добровольцев состояла в том, чтобы отличить старые от новых.

Эффект от таблеток с кофеином и плацебо различался. Для тех, кто выпил таблетку с кофеином, отличить старые картинки от новых не составило труда. Добровольцы после кофеина могли лучше выявить сходство между изображениями. При этом имело свою роль и время введения кофеина в организм играло ключевую роль.

Лекарственное соединение работало максимально лишь в том случае, когда оно вводилось в момент перевода информации из одной формы памяти в другую. Важна и концентрация кофеина. Показатели не улучшались, если количество вещества была меньше 200 мг. А превышение 300 мг давало лишь мышечный тремор и головную боль.