Плюсы и минусы ночной работы

Оценка: 5.0 6423 0 Медицина и здоровье

13:49

Многие люди предпочитают работать в ночные часы. Ведь у некоторых сотрудников компании в ночное время повышается работоспособность. Также это хороший вариант для учащихся. Однако стоит учитывать, что такой режим может выдержать не каждый человек.

Плюсы :

У вас появится свободное время в течение дня. Поэтому вы можете заниматься учебой, поиском работы, решать свои проблемы, развлекаться, спать и тому подобное. После ночной работы вам в любом случае нужно будет поспать некоторое время, но некоторые виды деятельности позволяют поспать пару часов на смене.

Еще одним преимуществом является то, что работа в ночное время оплачивается несколько выше. В результате чего при меньшей загруженности вы будете получать немного больше, хотя количество часов будет такое же, что и в дневное время.

В большинстве случаев начальство не работает в эти часы. Поэтому ночная работа позволяет избежать различных стрессов, ссор и конфликтов со своим руководством. В результате чего у работника повышается работоспособность, и он не будет отвлекаться от своих обязанностей.

Минусы :

Вы наносите вред своему здоровью. Ведь организм привык спать в ночное время, а вы нарушаете привычный для него распорядок. Специалисты утверждают, что работа в ночные часы наносит тот же вред, что алкоголь и курение. У людей старшего возраста может наблюдаться слабость и общее недомогание.

Также у вас могут возникнуть конфликты в семье. Если жена будет работать днем, а вы ночью, то вы будете видеться только на своих выходных.

Если у вас не будет полноценного отдыха, то вы не сможете заниматься делами в дневное время. В особенности это касается людей, которые привыкли рано вставать. В результате чего они не могут полноценно отдохнуть после смены. Что может привести к различным ошибкам на рабочем месте.

Комментарии 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

« Май 2014 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31