Вход / Регистрация
22.11.2024, 12:21
Выбор фона:
03.06.2014
Феномен выученной беспомощности
Выученная беспомощность - это нарушение мотивации в результате пережитой субъектом неподконтрольности ситуации. То,
что чувство самоконтроля приносит пользу, доказано и в опытах на
животных. У собак, приученных к тому, что они не могут, сидя в клетке,
избежать удара электрическим током, возникает чувство беспомощности.
В дальнейшем они проявляют пассивность и в тех ситуациях, когда вполне
могли бы убежать. Собаки, наученные «контролировать свою судьбу» (они
удачно избежали первых ударов током), легко приспосабливаются к новой
ситуации.
Исследователь Мартин Селигман обратил внимание на то, что подобная выученная беспомощность присуща и людям. Например, люди, пребывающие в подавленном настроении или в депрессии, становятся пассивными, ибо убеждены в бесполезности каких бы то ни было усилий. И беспомощные собаки, и переживающие депрессию люди страдают от того, что может быть названо «параличом воли», пассивной покорностью и даже нежеланием двигаться.
Феномен выученной беспомощности помогает ответить на вопрос, как разные учреждения – такие чудовищные, как концлагеря, или такие гуманные, как больницы, – способны дегуманизировать людей, В больницах «хорошими» считаются такие пациенты, которые не беспокоят персонал, не задают вопросов и не пытаются вмешиваться в ход событий. Возможно, подобная пассивность и хороша с точки зрения медицинского персонала, но с точки зрения здоровья и выживания людей она вредна. Утрата контроля над собственными действиями и над тем, что делают для тебя другие, способна превратить неприятные события в источники сильнейших стрессов. Некоторые заболевания являются следствием ощущения собственной беспомощности и утраты возможности делать выбор. Этими же обстоятельствами объясняется и то, что в концлагерях и в домах для престарелых люди быстро деградируют и умирают.
Пациенты больниц, наученные верить в свою способность контролировать стресс, обходятся меньшим количеством обезболивающих и успокоительных средств и ведут себя более спокойно.
Важность личностного контроля доказывают результаты исследования, проведенного Эллен Лангер и Джудит Роден (с использованием двух методик) в одном из лучших в штате Коннектикут домов для престарелых (Langer & Rodin, 1976). Обращаясь к одной группе, доброжелательные работники подчеркивали, что считают своим долгом сделать дом таким, чтобы его обитатели могли гордиться им и чувствовать себя счастливыми. Персонал обслуживал пассивных пациентов с присущими ему заботой и вниманием. С пустя три недели большинство пациентов были признаны ими самими, интервьюерами и медсестрами продолжающими деградировать людьми. Работая со второй группой пациентов, Лангер и Роден подталкивали их к личностному контролю, обращая особое внимание на возможности выбора, на возможность влиять на политику администрации и на личную ответственность пациентов за то, чтобы жить именно так, как они хотят. Этим пациентам предоставлялось право принимать непринципиальные решения, и на них возлагалась определенная ответственность. Результаты, полученные спустя три недели после начала исследования, показали, что 93% из них стали более оживленными, активными и счастливыми.
Исследователь Мартин Селигман обратил внимание на то, что подобная выученная беспомощность присуща и людям. Например, люди, пребывающие в подавленном настроении или в депрессии, становятся пассивными, ибо убеждены в бесполезности каких бы то ни было усилий. И беспомощные собаки, и переживающие депрессию люди страдают от того, что может быть названо «параличом воли», пассивной покорностью и даже нежеланием двигаться.
Феномен выученной беспомощности помогает ответить на вопрос, как разные учреждения – такие чудовищные, как концлагеря, или такие гуманные, как больницы, – способны дегуманизировать людей, В больницах «хорошими» считаются такие пациенты, которые не беспокоят персонал, не задают вопросов и не пытаются вмешиваться в ход событий. Возможно, подобная пассивность и хороша с точки зрения медицинского персонала, но с точки зрения здоровья и выживания людей она вредна. Утрата контроля над собственными действиями и над тем, что делают для тебя другие, способна превратить неприятные события в источники сильнейших стрессов. Некоторые заболевания являются следствием ощущения собственной беспомощности и утраты возможности делать выбор. Этими же обстоятельствами объясняется и то, что в концлагерях и в домах для престарелых люди быстро деградируют и умирают.
Пациенты больниц, наученные верить в свою способность контролировать стресс, обходятся меньшим количеством обезболивающих и успокоительных средств и ведут себя более спокойно.
Важность личностного контроля доказывают результаты исследования, проведенного Эллен Лангер и Джудит Роден (с использованием двух методик) в одном из лучших в штате Коннектикут домов для престарелых (Langer & Rodin, 1976). Обращаясь к одной группе, доброжелательные работники подчеркивали, что считают своим долгом сделать дом таким, чтобы его обитатели могли гордиться им и чувствовать себя счастливыми. Персонал обслуживал пассивных пациентов с присущими ему заботой и вниманием. С пустя три недели большинство пациентов были признаны ими самими, интервьюерами и медсестрами продолжающими деградировать людьми. Работая со второй группой пациентов, Лангер и Роден подталкивали их к личностному контролю, обращая особое внимание на возможности выбора, на возможность влиять на политику администрации и на личную ответственность пациентов за то, чтобы жить именно так, как они хотят. Этим пациентам предоставлялось право принимать непринципиальные решения, и на них возлагалась определенная ответственность. Результаты, полученные спустя три недели после начала исследования, показали, что 93% из них стали более оживленными, активными и счастливыми.
Комментарии 2
|
+4  
sezam
04.06.2014 10:24
[Материал]
По-моему, выученная беспомощность - это другое название социализации.
То есть, частичная передача функций самосохранения и ответственности за свои действия на общество (и другие внешние силы. На Бога, например). Я не виноват потому, что ... просто бизнес/меня так воспитали/это не мое дело/я в этом ничего не понимаю/мне приказали... итд. Я чувствую опасность - поэтому нужно: звонить в полицию/звонить пожарным/звонить в МЧС/звонить начальству/звонить жене... понятие "асоциальный элемент" включает в себя отказ подчиняться внешним правилам - то есть АЭ действует так, как подсказывает ему его собственное мышление и инстинкты, а не правила и законы. понятие "превышение необходимой обороны" - заставляет людей беспомощно получать унижения и побои - так как возможное сопротивление может ухудшить положение. Как раз то, что описано с собаками в клетке. Моя безопасность - не моя забота. Как-то так, на скорую руку. |
|
|
0 |
ТОП Новостей
| Если вы слышите голос в голове во время мысленного монолога — вам повезло (3) |
| Гороскоп на 22 ноября 2024 года: Что предсказывают звезды для каждого знака зодиака (0) |
| Путешествие к Просветлению: Буддийский Храм на Горе Фаньцзин (1) |
| Монте-Изола: Сказочный Остров в Сердце Италии (0) |
| Восхождение из пепла: Мозаика Нептуна и Амфитриты в Геркулануме (0) |
Разговоры у камина
Новое на форуме
Последние комментарии
Архив записей
Мы в соцсетях
