Омолаживающий рацион: 14 «волшебных» продуктов

Оценка: 5.0 2914 1 Медицина и здоровье

17:10

Исследователи Техасского университета обнародовали рейтинг органических продуктов, обладающих омолаживающими свойствами:

1. Сельдерей.

Все необходимые для поддержания молодости кожи питательные нутриенты сосредоточены в этом "зеленом чуде".

2. Оливковое масло.

Оно способна восстанавливать естественный липидный слой нашего кожного покрова, стимулируя процессы самоувлажнения.

3. Куркума.

Великолепная защитница нашей кожи от самых различных высыпаний (мощный противовоспалительный эффект).

4. Био-кефир.

Непревзойденный источник лактобактерий, которые стимулируют выработку Q -фермента (мощный борец с преждевременным старением).

5. Имбирь.

Поддерживает естественное омоложение организма (полноценный комплекс мощнейших органических антиоксидантов).

6. Лосось.

Природный лекарь сухой, обезвоженной кожи и ломких волос (витамин Д, полезные жирные кислоты, кальций, цинк).

7. Помидоры.

Они попали в этот рейтинг благодаря мощному противораковому фактору.

8. Морская капуста.

Обеспечивает функциональность щитовидной железы, регулирующей наш гормональный фон.

9. Пшеничные отруби.

Отличный источник кремния (базовый природный элемент, поддерживающий здоровье волос, ногтей и кожного покрова).

10. Морковь.

Оказывает омолаживающее воздействие на кожу, выравнивая её цвет и улучшая структуру.

11. Овсяные хлопья.

Добавляйте их во все овощные салаты (гарантия сияющей кожи и здоровых волос).

12. Куриное мясо.

Помогает восстанавливать тургор кожи, стимулируя выработку достаточного количества коллагена.

13. Зеленый чай.

Источник таурина, поддерживающего тонус и здоровый внешний вид нашего кожного покрова. А еще это один из секретов молодости японок.

14. Бананы.

Они нормализуют водный, солевой и углеводный обмен, позволяя организму функционировать в "молодом" режиме.

Комментарии 1

Порядок вывода комментариев:

Елена 01.07.2014 22:27 [Материал]

да, все это действительно будет на пользу, если.... из своего сада dry

овсяные хлопья - это фастфуд, там имеются только следы полезного...., куриное мясо.... если из маленького фермерского хозяйства, где не выгоняют цыплят гормонами...лосось, если поймаешь сам, смысл тогда говорить о пользе, а так лосось выращивают на фермах и тоже мальков выгоняют гормонами dry

имбирь....который в магазине, обработан какими-то газами и еще чем-то, чтоб он был такой беленький и толстенький. натуральный имбирь - темный и сморщенный dry

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

« Июль 2014 »
Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Вс
	1	2	3	4	5	6
7	8	9	10	11	12	13
14	15	16	17	18	19	20
21	22	23	24	25	26	27
28	29	30	31