Бильярд и пиво помогут справиться со старением

Наслаждаясь кружкой пива во время игры в бильярд, люди старше 70 лет могут продлить активный период своей жизни, пишет британская Daily Express, ссылаясь на результаты исследований датского антрополога Аске Лассена.

Лассен проводил свои исследования в двух центрах активности для пожилых людей в Копенгагене, где мужчины в возрасте от 70 до 95 лет встречаются четыре раза в неделю, чтобы поиграть в бильярд.

"Во-первых, бильярд позволяет людям наслаждаться игрой, это повышает качество их жизни и делает социально активными. Во-вторых, сама игра представляет собой очень подходящее для пожилых упражнение, поскольку состоит из периодов активности и пассивности, что позволяет им продолжать играть в течение нескольких часов", — говорит Лассен.