Правила выживания на улице

Никто не застрахован от того, чтобы стать изгоем общества. Главное при этом — не отчаиваться. В мире беспризорных есть настоящие асы, живущие на улице годами.

Во что нужно одеваться

Чтобы меньше пугать окружающих людей, желательно носить вещи, которые не мнутся. Они могут быть сделаны из трикотажа или денима. Кроме того, необходимо учитывать, что на светлой одежде грязь заметнее, чем на темной. Обязательно должно быть несколько пар запасного белья. Ухаживать за обувью нужно с помощью щетки. Сушить одежду можно на ходу, подвесив ее в текстильной сумке.

Как питаться на улице

Некоторые отели милана 3 предлагают посетителям традиционный итальянский завтрак — чашку кофе и круассан. На улице при таком питании долго не протянешь. Минимальный суточный рацион должен состоять из хлеба или каш, творога, сырых овощей и растительного масла. Оптимальным вариантом является сухое печенье: оно калорийное, не портится, его можно ломать и есть где угодно. Сладкое лучше не употреблять: оно вызывает проблемы с зубами. Емкость для питья должна быть пластиковой или силиконовой: она занимает меньше места в сумке.

Правила личной гигиены

Чтобы почистить зубы и как следует умыться, достаточно 200 мл воды. Для бритья подойдет крем, который можно оставлять на коже. Обязательно нужно иметь с собой одеколон, вату и маленькое зеркало. Также необходимо помнить, что потные ноги — благоприятная среда для размножения грибков. Разделив сложенный носовой платок на секторы, можно использовать его для разных нужд.

Отдых — это важно!

Необходимо использовать любую удобную возможность для того, чтобы присесть. Некоторые кинотеатры и крупные универмаги располагают специальными холлами, где можно спокойно отдохнуть, не привлекая к себе внимания. Ноги нужно постоянно разминать.

Лучшие места для ночлега

Самый верный вариант для тех, кто ищет укромное место для сна — чердак. Кроме того, провести ночь можно в недостроенном или заброшенном доме. Выбирать места нужно подальше от вокзалов: там хватает своих бродяг. Еще один хороший вариант для ночлега — теплотрассы. Безусловно, это не похоже на отели милана в центре, зато там сухо и комфортно.

Если спать приходится на улице, нужно позаботиться о дополнительном слое одежды. Хранить дополнительные вещи удобно в бесплатных камерах хранения, например, в крупном супермаркете. При ее отсутствии можно завернуться в кусок пленки или большой пакет. Согреться в холодную ночь помогут приседания.