111-летний британец заявил, что ключ к долголетию – это виски
Самый пожилой житель Британии Назар Сингх, на днях отметивший 111-й день рождения, заявил, что главный секрет его долголетия – это виски, а также здоровый сон и правильное питание. Пенсионер, который приехал в Англию из Индии в 1965 году, выпил в честь праздника кружку пива и бокал виски, сообщает Mirror.
Сын рекордсмена Чейн Сингх Гилл рассказал, что его отец регулярно пьет молоко и миндальное масло, ест фрукты и спит по девять часов. Интересно, что за 111 лет жизни британец ни разу не делал себе операций. Кроме того, Назару Сингху удалось сохранить прекрасный слух и несколько собственных зубов.
Самый старый британец перестал работать в саду лишь четыре года назад. Свой 111-й день рождения пенсионер встретил в Индии, где до сих пор живут его родственники. У Сингха 9 детей, 34 внука и 64 правнука.
Назар Сингх родился 8 июня 1904 года в небольшой индийской деревне. Уже в 10 лет он работал в поле вместе с семьей, помогая ей выращивать кукурузу, пшеницу, хлопок и сахарный тростник.
В 1932-м мужчина женился на девушке Нарайан Каур из соседней деревни. Супруга родила Назару 9 детей. В 1965 году гражданин Индии вместе с семьей переехал в Британию, где почти 25 лет проработал на литейном заводе. К несчастью, жена рекордсмена скончалась 12 лет назад на 90-м году жизни.
Комментарии 10
+1
Ангел
11.06.2015 09:16
[Материал]
В провинция Гуанси (Китай),люди живут более 130 и выше лет.Причину долголетия выявили в повышенных ионах воздуха , в каждом кубическом сантиметре воздуха содержится 2500-5000 ионов кислорода..
Подробные исследования в этой области выдающегося российского ученого А Л Чижевского доказали, что при повышенном содержании в воздухе отрицательно заряженных ионов снижается утомляемость организма, повышается сопротивляемость инфекциям, нормализуется обмен веществ, облегчается дыхание, повышаются умственная и физическая работоспособность, уходят стрессы, укрепляется нервная система. Человек может полноценно отдохнуть, восстановить силы и оздоровить организм. В городских парках, деревья просыпаясь в 6 утра выделяют ионы ,которые оздоравливают организм,но только в 6 утра .Вот если по утрам бегать в парках или просто учащенно дышать этим воздухом,то можно поправить свое здоровье ,но лучше в хвойных. |
0
Ангел
11.06.2015 11:22
[Материал]
Первый раз слышу такое умозаключение,может объясните ,почему???
Вот сейчас прочитала,что после сна,если резко бежать,то сердце может пострадать. А кто говорил резко бежать,тем более если спать ложиться после 24 часов. Организм сам просыпается к 6-00,если раньше ложится спать. Но это наверно не каждому,многие ложатся поздно спать,тогда конечно ,бегом ,только навредишь |
0
alex56top
11.06.2015 11:53
[Материал]
На срочной три раза в неделю по утрам бегали 6км. В остальные дни забег на 1 км, либо на 3км. Перед этим зарядка на 20-30 мин. само собой. По выходным, кроме субботы - кросс 10км, с автоматом за спиной. И ничего, живу после таких "скачек" уже 40 лет (или пока 40, hi).
|
0
andreygolovan
11.06.2015 06:16
[Материал]
Ну, прям, старик Хоттабыч. Он в бутылку залезть не пробовал?
|
0
Медведь
11.06.2015 06:53
[Материал]
Дык, он уже частично там - носом и языком. На Руси тоже крепкие деды встречались которые самогон хлебают и курят самосад и выглядят в свои 96 на 70. При этом ещё и знатные ухажеры,дамские любимчики Про детей не хвалятся,ну а питание - обычное:из фруктов свекла да морковь,мясо - рыба
и сало. Вот ещё что заметил: не злословны, спокойны, телевизоры не смотрят. |