Положительные эмоции благоприятно сказываются на здоровье сердца

Научные сотрудники из Соединенных Штатов Америки из Государственного Университета Пенсильвании провели исследование, которое выявило, что человек, склонный переживать позитивные эмоции, а также большое количество времени находиться в хорошем настроении, меньше попадает под риск заполучить различные заболевания сердца.

В эксперименте приняли участие 1 000 больных, у всех диагностирована ишемическая болезнь сердца, с которой они живут уже пять лет. По словам ученых, люди, которые больше думают позитивно, чаще занимаются физическими упражнениями, они более активны, спят лучше, и даже реже прибегают к лекарственным препаратам.

Как рассказывают исследователи, негативные мысли и депрессивное состояние плохо сказываются на здоровье человека, при этом положительные эмоции напрямую связаны с долгосрочными здоровыми привычками, которые влияют на возникновение сердечных проблем.

По мнению специалистов, данные итоги помогут медикам создать определенную методику по улучшению здоровых привычек, а также по поддержанию сердечного здоровья людей по всей планете.