Как сохранить ясность ума?

Мозг - это очень сложный и постоянно изучаемый наукой орган человека. Он разделен на два полушария, и в нем находятся миллиарды клеток, которые ведут беспрерывную работу в течение всей жизни человека.

Все что человек видит, слышит, чувствует, за движения любой части тела, речь, нашу память, за все это отвечает мозг. При постоянной работе клеток бывает такое, что возникают сбои.

Мозг и снижение его деятельности

Учеными доказано, что и клеткам можно вернуть прежнюю активность, и улучшить деятельность мозга в целом. Ранее существовала теория, что человек задействует лишь малую часть мозга. На самом же деле, при исследованиях мозга, было выяснено, что у человека задействованы все области мозга, в той или иной степени. И если в какой-то области происходят нарушения, то это в первую очередь отражается на снижении памяти.

Причины нарушения мозговой активности:

• нарушение мозгового кровообращения;
• наследственная предрасположенность;
• возрастные изменения;
• такие болезни, как аутизм или болезнь Альцгеймера;
• последствия травм;
• стрессы;
• постоянные отравления (вдыхание вредных паров).

Особенный вред мозгу оказывают постоянные стрессы, депрессивные расстройства.

Восстановление работы мозга

Есть много способов не только наладить прежнюю функциональность деятельности этого важного органа, но и улучшить его работу. Эффективней всего будет при этом совокупность следующих методов:

• физическая активность (происходит насыщение всех клеток жизненно необходимым для их деятельности кислородом);
• потребление в пищу продуктов с достаточным содержанием всех необходимых витаминов, аминокислот и микроэлементов для работы мозга (рыба, орехи, овощи, фрукты);
• избавление от вредных привычек (алкоголь, никотин), так как эти вещества разрушают сосуды, от которых зависит полноценное мозговое кровообращение;
• контроль веса — ожирение может приводить к повышенному холестерину, и он, скапливаясь на стенках кровеносных сосудов, мешает нормальному току крови;
• принятие биологически активных добавок для улучшения работы мозга, например, БрэйнРаш.

Это натуральное средство, доказавшее свою эффективность. BrainRush полностью безопасен, состав его натурален, и он не имеет противопоказаний или побочных эффектов. Курс длится всего 20 дней, и за это время улучшается память, концентрация внимания, сон и координация, а также препарат устраняет симптом Альцгеймера.

BrainRush для работы мозга действительно восстанавливает и улучшает его активность. Результат может быть заметен уже на следующий день.

Также для того, чтобы мозг работал полноценно всю человеческую жизнь его необходимо постоянно нагружать; решение логических задач, кроссвордов, головоломок, изучение иностранных языков подходит для этого очень хорошо.

Источник - http://zapiskiprofana.ru/