Как работают биологические часы?

Умение чувствовать время помогает нам делать абсолютно все, начиная с пробуждения и заканчивая отходом ко сну. Давайте же узнаем, как наш организм определяет время суток.

В 1962 году французский спелеолог Мишель Сифр провел очень интересный и в то же время нестандартный эксперимент – он заточил себя на месяцы в пещере без света и часов. Подключив к себе датчики, контролирующие физиологию организма, он следил за своим состоянием во время сна и приема пищи. После того как он вышел наружу, оказалось, что его тело сохранило обычный режим дня. Таким образом, было показано, что наш организм самостоятельно может определять время суток. Впоследствии учеными было установлено, что это влияет на многие процессы в человеческом организме. Так как же наш организм определяет, который сейчас час?