Ученые рассказали об опасности медленной ходьбы

Медленная ходьба связана с более ранним старением мозга, выяснили исследователи Университета Дьюка в Северной Каролине. Результаты научной работы опубликованы в научном журнале JAMA.

В исследовании принимали участие несколько сотен жителей Новой Зеландии, которым на момент проведения теста исполнилось 45 лет и за здоровьем которых наблюдали с трехлетнего возраста.

Сбор информации на протяжении практически всей жизни участников эксперимента позволил выяснить, что те, у кого в раннем возрасте были низкий коэффициент интеллекта и слабые языковые способности и плохая моторика, в среднем возрасте имеют тенденцию к медленной ходьбе.

Кроме того, МРТ в 45 лет у испытуемых показал, что объем мозга у тех, кто медленнее ходит, меньше, а вместе с этим меньше и плотность коры головного мозга. У них также наблюдались признаки, свидетельствующие о болезни малых сосудов. Все это, подчеркивают ученые, свидетельствует о раннем старении мозга.

Помимо этого, исследователи попросили группу из восьми человек оценить возраст участников теста по фотографии. В результате внешне "медленные ходоки" также выглядели старше, чем те, кто ходит быстрее.