Выбор фона:
/ Новости сайта / Медицина и здоровье / Три напитка, способные продлить жизнь
27.10.2019

Три напитка, способные продлить жизнь

Оценка: 5.0    2410 2 Медицина и здоровье
11:31
Ученые назвали три напитка, систематическое употребление которых может продлить жизнь и избавить от хронических и смертельных заболеваний, тем самым повысить качество жизни человека.

Диета имеет важное значение для продления жизни и сохранения здоровья на долгие годы. Оказывается, есть такие напитки, которые способны увеличить шансы человека на долголетие.

Ожидаемая продолжительность жизни во многом определяется повседневными привычками людей. В частности, соблюдение здоровой и сбалансированной диеты может защитить от смертельных осложнений, таких как сердечные заболевания, к примеру.

Итак, три напитка, продлевающих жизнь:

Молоко


Имеющиеся научные данные свидетельствуют о том, что употребление молока может снизить риск опасных для жизни заболеваний. По результатам исследования, проведённого университетами Рединга, Кардиффа и Бристольского университета, употребление молока может снизить вероятность смерти от таких недугов, как ишемическая болезнь сердца (ИБС) и инсульт, на 15-20%.

В исследовании проанализированы опубликованные данные 324 научных работ, посвященных употреблению молока и его связи с ишемической болезнью сердца, инсультом и диабетом. Данные о связи между употреблением молока и раком были основаны на последнем отчете Всемирного фонда исследования рака. Затем результаты были сопоставлены с текущими показателями смертности от этих заболеваний.

Комментируя полученную информацию, профессор Ян Гивенс из Университета Рединга сказал: «Хотя рост и здоровье костей имеют большое значение для организма, влияние потребления молочных продуктов на хронические заболевания имеет решающее значение для сохранения здоровья и увеличения продолжительности жизни. Наше исследование оценило, дает ли большее потребление молока преимущества для здоровья с точки зрения продолжительности жизни. Мы уверены, что дает».
 

Натуральный апельсиновый сок


Употребление апельсинового сока очень полезно для здоровья, поскольку защищает от смертельных заболеваний — болезней сердца, рака и диабета.

Его польза для здоровья отчасти связана с тем, что апельсиновый сок богат антиоксидантами, которые защищают клетки организма от воздействия свободных радикалов (молекул, образующихся при воздействии табачного дыма и радиации, которые могут способствовать сердечным заболеваниям, онкологии и так далее).

По результатам 8-недельного исследования стало ясно, что употребление 750 мл апельсинового сока в день значительно повышает количество антиоксидантов в организме.
 

Кофе


Согласно авторам крупного исследования, опубликованного в журнале Annals of Internal Medicine, употребление кофе способствует долголетию.

Исследование, в котором приняли участие более 215 тысяч человек, показало, что употребление кофе может снизить риск смерти от болезней сердца, рака, инсульта, диабета, респираторных заболеваний и заболеваний почек. Исследования, проведенные среди афроамериканцев, американцев японского происхождения и латиноамериканцев, дали большие результаты.

Люди, выпивавшие чашку кофе в день, имели на 12 процентов меньше шансов умереть, чем те, кто этого не делал. Эта взаимосвязь оказалась более сильной для тех, кто выпивал две-три чашки напитка в день — риск смерти снижался на 18%.

Исследователи утверждают, что в кофе содержится большое количество антиоксидантов и фенольных соединений, которые играют важную роль в профилактике рака.

 
Источник:  https://inosmi.ru/

Поделитесь в социальных сетях


Комментарии 2

+2  
Эобердена 27.10.2019 16:13 [Материал]
Если ты млекопитающий пить молоко тебе полезно всегда, в красном вине по-мимо сока, есть косточки и веточки и всё это под ферментацией, что неимоверно увеличивает лечебный эффект; пиво не только выводит камни из спазмированных органов, но и дробит их, что очень важно для тех кто проходил эту экзекуцию и понимает что это такое. Можно выпить пять литров пива или бочку кваса, выбор за вами, действие будет одинаковое. Рюмка водки расширит сосуды и возможно тем самым спасёт вам жизнь, спазмы бывают дыхательные, сердечные, головного мозга, и других органов...А живот раздувает не от жира или гормонов, а от газа, что тоже лечится, только не голодовкой.
+2  
Эобердена 27.10.2019 11:49 [Материал]
Четыре напитка способные продлить жизнь: молоко - все питательные вещества; красное вино - лечение рака; водка-спазмолитик; пиво- выводит камни из организма.
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
ТОП Новостей
Материалов за сегодня нет.
Разговоры у камина
Календарь