ВОЗ: 80% подростков в мире недостаточно двигаются

Подростки по всему миру мало занимаются физическими упражнениями. Это грозит им ожирением и заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Об этом предупреждает Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ).

Такие выводы ВОЗ сделала на основе данных, собранных в 145 странах с 2001 по 2016 годы. Было опрошено около одного миллиона 600 тысяч подростков в возрасте от 11 до 17 лет.

Исследователи выявили, что более 80% опрошенных не выполняют даже минимального объёма физических нагрузок в день. А это около одного часа активности. А подвижность в юном возрасте помогает укреплять сердце, лёгкие, мышцы и кости, а также защищает от избыточного веса.

Опросы также показывают, что показатели варьируются от страны к стране. Так, в Бангладеш недостаточно двигаются около 66% подростков. А в Южной Корее – более 94%.

Есть разрыв также и по гендерному признаку. Так, среди девочек процент недостаточно активных достигает 85%, а среди мальчиков – 78%.

ВОЗ предупреждает, что дети всё больше проводят досуг за телефонами, планшетами и компьютерами. Несмотря на то, что некоторые страны предпринимают усилия, чтобы исправить ситуацию, уровень активности почти не изменяется, зато количество подростков с ожирением растёт в геометрической прогрессии.