Астрология на страже здоровья женщины-Стрельца

Астрология: Звезды наделили неуемных женщин-Стрельцов активной и деятельной натурой! Если вы представительница этого пламенного знака, то с трудом можете усидеть на одном месте — вы постоянно стремитесь узнать, что там за манящим удивительными открытиями горизонтом.

Активная жизненная позиция чревата проблемами со здоровьем из-за эмоционального напряжения. Вы в постоянной боевой готовности — срываетесь в путь за приключениями при первой возможности. Такие досадные недоразумения как насморк, к примеру, не могут остановить на лету стрелу вашей тяги к новым впечатлениям. Подобное беззаботное отношение к недолеченным простудам может отозваться серьезными осложнениями, требующими стационарного лечения. Однако, постельный режим для жаждущей динамики женщины-Стрельца равнозначен наказанию, а последовательное лечение воспринимается как морока, отвлекающая внимание от интенсивного жизнетворчества.

Лучший выход для вас — профилактика. Основа — сбалансированное питание. Подберите такой рацион, который поможет избежать нежелательных простуд. Регулярно пейте липовый чай с малиновым вареньем или мелом. Вкус, польза и укрепление иммунитета! В зимний период съедайте ежедневно зубчик чеснока или добавляйте в салаты. Летом не забывайте про сезонные фрукты и ягоды. В целом меню должно состоять из легких продуктов и блюд, желательно практиковать дробное питание.

Чтобы предотвратить досадные травмы, характерные для неугомонных Стрельцов, по утрам занимайтесь физической зарядкой. Освойте упражнения из пилатеса, которые укрепят мышечный корсет и таким образом застрахуют от риска получения вывихов и растяжения связок.

Источник: ЗХЖ