Вход / Регистрация
22.12.2024, 11:13
Сыр укрепляет организм
Европейские медики заявили о том, что, употребляя в пищу сыр, можно уберечься от таких неприятных болезней, как грипп или простуда.
Объясняется это наличием в продукте химических веществ, способных улучшать иммунитет, потому съедание некоторого количества сыра может стать профилактикой недугов простудного характера.
Причем, предотвращать заболевания способны только твердые сыры. По словам специалистов, для профилактики простуды достаточно съедать в неделю раза 3-4 приблизительно по 100-150 граммов твердого сыра. В составе этого продукта есть витамины группы А, В.