Первые сутки - самое критичное время для человека, решившего бросить курить

А я понимаю, что вредно, но не получается ХОТЕТЬ бросить.

А я как месяц не курю, бросил.КРАСОТА

На мой взгляд это некая мера пространства(времени) + некая настройка мозга(психоделик)
- в том что сиги с магазина и пиво с ларька это подмена сделанная государством(немиров генеральный спонсор бокса, черниговское фудбола)
заключаетса она втом что самосад заменили на парламент, а самогон на ратифицырованый спирт.
да и никто не скрывает что ратифицырованый спирт из пшеницы, и из дерева, ровно как воду очищенную из лучшего источника, и из водоканала лабараторными методами нельзя ртличить
А вообще табак на земле наркотик довольно молодой, раньше рекламы и футбола небыло, вот и курили штуки по преличней
возмите хотябы индийскую мифологию про кайлас шиву итп., а впрочем блаватская в чемто и права итп......

Бросить курить можно само настроем, например вспомнить свое детство, когда мы били детьми, мы и не думали о сигаретах и обходились без них, но тут нужно понять, какая именно зависимость у человека, никотиновая или психологическая(привычка) и отсюда уже девать выводы и принимать решения, курение не является обычной привычкой, а скорее болезнь, тем кто решил окончательно бросить курить стоит обратиться к врачу, так как не все могут самостоятельно бросить.

А я хочу курю , хочу не курю , но за месяц пара пачек все равно уходит . Раньше полторы пачки дымил . Потом решил придерживаться правил . Перестал курит на ходу , в общественных местах , с утра пока до работы не доберусь . Постепенно стал курить только в охотку , но уши не пухнут .

Как же я ненавижу эту сигаретную вонь

Да, я в детстве пробовал курить. Одну затяжку делал . Глупый тогда был, не знал еще, что сигаретами капиталисты обращают людей в рабов.

А какое разрушение изнутри идёт, но люди упорно не хотят это понять

Кстати, хорошо начинать бросать курить во время болезни, например ОРЗ или ГРИП. Кто курит сами знайте, что в это время курить то больно и не тянет

или с похмелья

Я не пишу что курение это хорошо. Это каждый для себя сам решает. Я пишу что бросать по типу подавлять это ПЛОХО! Уж лучше курить чем бросать подавлять! Вот я о чём! Переставать курить надо сделав специальные упражнения дающие осознанность, отвечающие на вопрос почему я курил или курила. Тогда курение уходит само! Его не надо "бросать"!

зависимость? скорее нет, да это видно из вышестоящих коменнтариев. Пришло время, захотел - бросил. Позорная, дурацкая? - это все лишь личные оценки Если человек так эмоционально говорит, критикует, то он неравнодушен к этому, его это как-то задевает, а значит, глубоко в подсознании он сам хочет курить.:)
Бросил так как пишут выше, а таких случаев все больше, значит необходимость, внутренняя, психологическая, в этом просто у этих людей отпала. Но тот кто бросает, буквально насильничая себя, например, жена заставила, ребенок мол маленький, такой человек очень меняется. Как наблюдаю, а наблюдаю много по профессии, такие люди становятся нетерпимыми, жесткими, до жестокости, идет подмена психотипов и не в лучшую сторону, появляются вдруг фобии, человек, вместо того, чтобы здороветь, избавившись от таких токсинов, начинается распадаться и физически или психически. Так что - ничего насильно себе не делайте. Борьба с самим собой ничего не приносит, собственно, как и любая другая борьба, кроме разрушения. Все решения должны быть осознанны и приняты с радостью, тогда все правильно
кстати, сама не курила никогда, организм не принимает (пробовала в молодости) но и курильщиков не осуждаю - у них серьезные внутренние проблемы. но что самое парадоксальное - здравомыслящих среди них гораздо больше, чем среди некурящих и особенно бросивших насильно

курение это зависимость,а любая зависимость это плохо.

хорошо, плохо - это всего лишь личностные оценки. Вся наша жизнь - это зависимость, ну.... хотя бы от еды, от мнений окружающих и т.д....и часто куда более обязывающие и вредные зависимости.

ну кто как понимает и у кого какие ценности,я не спорю.

Курить бросать не просто глупо а еще и вредно. Это называется подавление. Поздавление любого желания очень вредно... Я курил 30 лет с 15-ти лет. Несколько раз бросал на годы но потом снова начинал так как смысла в бросании не обнаруживалось. В марте 2009 года сделал упражнение по моему методу и ПОНЯЛ! З причины того что я курил. С тех пор 3 года не курю и не тянет. Но к курению и к курящим людям отношусь с уважением и пониманием.

+100500

Поделись секретом, пожалуйста.