Выбор фона:
/ Новости сайта / Наука и Технологии / Ученые опровергли пользу отказа от соли
20.05.2013

Ученые опровергли пользу отказа от соли

Оценка: 5.0    2970 22 Наука и Технологии
14:55
Интересное исследование провели в университете Пенсильвании. Исследователи узнали, что рацион питания с минимальным содержанием соли не имеет никаких преимуществ для здоровья. А ведь всех нас учили, что «соль – это белая смерть».

Так что все так же нет никаких доказательств, что употребление меньше рекомендуемой нормы хлорида натрия улучшит ваше здоровье. А потому всем желающим нет никаких причин ограничивать свою норму соли до объема менее чем одна чайная ложка в день.

Поэтому напомним, что рекомендуемая доза потребления соли составляет около 2300 мг в день, а для людей, подвергающихся высокому риску развития различных заболеваний и того меньше – не более 1500 мг в день.

 
Источник:  http://potok.ua


Поделитесь в социальных сетях

Комментарии 22

1 2 »
0  
Guest 20.05.2013 23:06 [Материал]
"Ученые опровергли пользу отказа от соли" - молодцы, а что теперь стало с теми учеными которые доказывали обратное ?
0  
Wanderer 21.05.2013 01:28 [Материал]
Подозреваю что обратное, как и не обратное доказывали не учёные, а диетологи (которые по большей части не имеют медецинского образования). Но возвращаясь к "учёным" кто доказывал обратное... у них язых в жопе защемило, надо время, как отпустит они обязательно отпишутся. biggrin
0  
Guest 21.05.2013 03:15 [Материал]
biggrin biggrin biggrin
0  
Nik-serd 20.05.2013 22:27 [Материал]
Бред! больше ни чего говорить не хочеться, все равно все останутся при своем!
0  
sezam 20.05.2013 20:01 [Материал]
Во-первых. Недостаток соли снижает проводимость нервных волокон.
То есть, человек "тупит"
Именно поэтому все секты своим прихожанам втюхивают отказ от соли.

Излишек соли - конечно, вредит. Как и всего прочего тоже.

Соль для ванн. Не думаю, что там вред в самой соли. Вот красители и прочие ароматизаторы, идентичные натуральным - это да.

Кстати. если у кого-то есть проблема с перхотью. Вылечил за три раза:
после мытья головы слегка (без фанатизма) натирал голову мелкой морской солью. Через 1-2 минуты (когда начнет немного пощипывать) - тщательно смывал водой (но уже без шампуня).
0  
Bugzoid 20.05.2013 19:21 [Материал]
"Соли для ванн" - вот реальная белая смерть актуальная для нынешней молодёжи (кто в курсе)
0  
malipas 20.05.2013 19:37 [Материал]
это что за извращение? surprised
0  
Bugzoid 20.05.2013 19:47 [Материал]
администраторы поисковика google просили вам передать что вы "разбанены" на их ресурсе и вновь можете пользоваться поиском happy

помогу http://www.google.ru/search?ie=UTF-8&hl=ru&q=%D0%A1%D0%BE%D0%BB%D0%B8%20%D0%B4%D0%BB%D1%8F%20%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD
0  
maikl2m 20.05.2013 17:57 [Материал]
Во многом все зависит от образа жизни и состояния организма. Если организм в порядке и есть возможность употребления достаточно больших количеств жидкости без солей тяжелых металлов и кальция, то в этом случае калиевые и натриевые соли не помеха (в разумных пределах, естественно). Да и при многих болезнях врачи используют соль в качестве физраствора при введении лекарств.
0  
Wanderer 20.05.2013 16:35 [Материал]
Не могу жрать пищу без соли. Прекрасно себя чувствую напоровшись солёной селёдкой или огурцами. Понятно что перебор соли это не есть гут, но полный отказ от неё вызывает только сочувствие. smile
0  
PETR12 20.05.2013 16:14 [Материал]
в репе есть все что надо и белки и витамины и углеводы и тд микроэлементы . biggrin кстати хранить её надо в сухом подвале можно и засушить я думаю . сейчас как раз время посадки . biggrin cool
0  
sezam 20.05.2013 19:54 [Материал]
в репе есть пердежный газ
0  
gvar 20.05.2013 16:06 [Материал]
белая смерть для дураков biggrin
0  
maikl2m 20.05.2013 17:47 [Материал]
Действительно, животные такие тупые, что проходят десятки километров, чтобы полизать кусок соли-"лизунец" smile
0  
minskaya 20.05.2013 15:42 [Материал]
Натрий хлор встречается в продуктах питания, фруктах, овощах, орехах в крайне микроскопических дозах. И в крови и мясе животных в достаточных дозах. В современном питании соль присутствует везде: в хлебе, сыре, порой даже в твороге, не говоря уже о кобасе и чипсах(вообще ахтунг!) Если к этим продуктам еще сверху чайную ложку соли прибавить(кажется всего 5грамм) будет явный перебор.

Из собственного примера: варю каши, рыбу овощи без соли. В суп ложу столько соли, что непривычному человеку кажется, что ее там нет. Вся семья так ест. Едим много сырых овощей.Раз в 2-3 месяца начинает хотется чего-то, типа селедки или соленых огурцов. Ну тогда мы эти продукты без зазрения совести едим. Потому что это не привычка, это уже необходимость.
0  
mystery 20.05.2013 17:47 [Материал]
Аналогично, я тоже дома все недосаливаю. Лучше недосол чем пересол! biggrin biggrin biggrin biggrin И здоровью польза.
0  
Ася 20.05.2013 15:22 [Материал]
Чтайте и смотрите по видео работы Ксении Кравченко, да и Болотова, о пользе соли.
1-10 11-12
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Похожие материалы

Разговоры у камина
Календарь
«  Май 2013  »
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
Последние комментарии
Пересмотр судьбы Вселенной: от бесконечного расширения к возможному гравитационному коллапсу
Вся "современная космология" - сказочная,
ни чем не подтвержденная болтология. topzz)

В самых чистых помещениях НАСА вопреки дезинфекции развиваются новые формы бактериальной жизни
Здесь подменено понятие отбор понятием эволюция. Приспособление под действием отбора это не тоже что (от Везунчик)
Ученые из США выяснили, обладатели какой группы крови живут дольше
Людей с первой группой больше всего в Африке,там есть регионы где она вообще преобладающая ,но амери (от Везунчик)
Улетающий 3I/ATLAS испустил две струи
Перескопы протрите, кучерявые! smile (от <a href=topzz)
Городские птицы вернули себе дикую форму клюва на время локдауна
Такие изменения в кормовой базе как исчезновение ресурса вызывают миграции . Питающиеся отходами уле (от Везунчик)