Выбор фона:
/ Новости сайта / Медицина и здоровье / Дневной сон сокращает жизнь
05.05.2014

Дневной сон сокращает жизнь

Оценка: 0.0    1247 3 Медицина и здоровье
09:12
Связь между дневным сном и продолжительностью жизни нашли ученые из Кембриджского университета. Исследования показали, что у людей старше 40 лет, предпочитающих днем подремать, увеличивается риск преждевременной смерти на 14%.

По итогам наблюдений за 16 тыс. испытуемых ученые сделали неожиданный вывод: если вам от 40 до 80 лет, и вы предпочитаете часовой сон после обеда, то ваши шансы на преждевременную кончину увеличиваются на 14% по сравнению с теми, кто предпочитает днем бодрствовать. Если сон увеличивается до 3 часов, то риск рано умереть возрастает до 33%.

Пока непонятно, почему существует подобная взаимосвязь - исследования продолжаются. Тем не менее, ученые рекомендуют пересмотреть свой график и отдавать предпочтение ночному отдыху.

 

Поделитесь в социальных сетях


Комментарии 3

+2  
Гучномовець 05.05.2014 20:01 [Материал]
А учёный не задумывался, что наш организм создан с системой "защита от дурака"? Это когда при сильном стрессе может выключиться (в природе - прикинуться мёртвым"), рвота и т. д. Сон - один из видов "защиты от дурака". Дневной - тоже. Организм восстанавливает резервы и ресурсы. Мобилки мы заряжаем, аккумуляторы - что они от этого меньше "живут"? Не думаю, что "зарядка" дневным сном как-то связана с продолжительностью жизни. Уверен, что всё обстоит с точностью до наоборот - чтобы не изнашивать организм его надо погрузить в сон, чтобы восстановиться. Тот, кто нас создал, в отличие от учёных кембриджского университета таки по-мудрей и по-умней их всех вместе взятых, учОных, мать их итить!
+2  
yarbatskiy 05.05.2014 10:47 [Материал]
Кому какая необходимость, тот так и спит.. Категории людей разные, обстоятельства не у всех одинаковые..
+2  
maikl2m 05.05.2014 10:35 [Материал]
Как раз для машинистов, пилотов и водителей-дальнобойщиков: днем ни в коем случае не спи - отоспишься во время ночного рейса. cool
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
ТОП Новостей
Материалов за сегодня нет.
Разговоры у камина
Календарь