Выбор фона:
/ Новости сайта / Медицина и здоровье / Сколько можно пить кофе без вреда
21.07.2014

Сколько можно пить кофе без вреда

Оценка: 5.0    2943 7 Медицина и здоровье
23:21
Смертельно опасной дозой кофеина является порция в 10 000 мг. Ученые из Канады подсчитали, сколько чашек кофе в день можно выпить без риска для здоровья. Согласно заключению экспертов, человек может принимать до 400 миллиграмм кофеина, т.е. две средние чашки кофе в сутки. При этом вред здоровью будет минимальный.

Если пить одну большую чашку бодрящего напитка, она будет содержать три четверти дневной нормы кофеина.

Однако ученые отметили, что показатели «нормы» зависят от генетических факторов и пола человека. Также на безвредность и суточную дозу кофе влияют медицинские препараты, которые принимает человек. Так, при употреблении противозачаточных средств, кофеин усваивается медленней.

К слову, дневная норма кофе для беременных составляет половину от общепринятой суточной дозы: всего 20 миллиграмм. Другими словами – одна средняя порция кофе.

Смертельно опасной дозой кофеина является порция в 10 000 мг. Это приблизительно 75 чашек кофе в день.

 

Поделитесь в социальных сетях

Комментарии 7

+1  
igorhim 22.07.2014 22:47 [Материал]
Я думаю, что если 75 чашек воды выпить, тоже хреново будет. А если 75 чашек супа съесть - вообще хана biggrin
0  
VITALIUS 22.07.2014 10:12 [Материал]
Если уж пить,то молотый,настоящий без всякой химии.
0  
aptem666 22.07.2014 06:33 [Материал]
я бывает по 4 литра кофе выпиваю в сутки и ни чего.
0  
Cona 22.07.2014 02:17 [Материал]
ндаа... если я пью 5 "средних чашек" в сутки, то смертельная доза превышается ежедневно biggrin cool кто им такое исследование заказал?
0  
Alnilam 21.07.2014 23:58 [Материал]
Кто часто и много пьёт кофе, они очень нервные становятся, пугливые, невростеники. biggrin
Лично я хряпну чашечку с утра и весь день улыбаюсь хожу )))
-1  
mersamshet 21.07.2014 23:52 [Материал]
То то и оно! Полезный -значит невкусный)) А далекий по вкусу - значит гауно)))
0  
Alnilam 21.07.2014 23:54 [Материал]
Цикорий действительно на вкус как гауно, но полезное! Сахар диабетикам снижает.
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Похожие материалы

Разговоры у камина
Календарь
Последние комментарии
Создатель "Второй жизни" предупреждает тех, кто создает метавселенную
как мне "нравится" когда они чужое несозданое детище называют тем чем оно станет в их пред (от sheeshkeen)
Огромный астероид 2018 AH подлетит к Земле в конце декабря
У всего, что имеет начало, есть и конец. И это пройдёт... (от Проводник)
Подтверждение загробной жизни: Божья коровка
По поводу несовпадений - это Вам на thebigtheone надо порезвиться, вот там из блохи слона ваяют (от Gr70)
Подтверждение загробной жизни: Розовые чашки
Как попадёте на тот Свет - там и промоют (от Gr70)