Каждый час, проведенный перед телевизором, повышает риск диабета,
предупреждают врачи. Известно: малоподвижный образ жизни увеличивает вес
человека, а это фактор риска диабета, сообщает Сегодня.
В исследовании участвовали 234 человека с лишним весом. Их разделили
на три группы. Первой давали метформин, вторая повышала уровень
физической активности, а третья пила плацебо.
В самом начале исследования добровольцы смотрели телевизор в среднем
по 140 минут в день, а еще 400 минут сидели на работе. В конце
исследования члены второй группы примерно на 37 минут меньше сидели
перед телевизором и на работе. В первой и третьей группах - меньше на 9
минут максимум. И с каждым часом перед "ящиком" риск диабета вырастал на
3,4%.
А согласно ранее проведенному исследованию, шесть часов в день,
проведенные перед телевизором, сокращают продолжительность жизни на пять
лет.
