Может ли стресс убить человека?

Ежедневно мы сталкиваемся с разными ситуации, некоторые из них могут заставить нас поволноваться. Избежать стресса в современном мире практически невозможно, и многие научились с этим жить.

Однако, стресс — источник различных заболеваний, плохого настроения, агрессии, депрессии. Мы беспокоимся о множестве вещей, забывая, что, накапливая отрицательные эмоции, мы сокращаем себе жизнь.


Наша реакция на стрессовые ситуации во многом зависит от нашего отношения к этой самой ситуации. Другими словами — мы сами можем себе помочь в борьбе со стрессом.