Слезы это инструмент эмоциональной устойчивости

Исследователи из Великобритании сообщили, что, по их словам, удалось доказать, что слезы являются нормальным проявлением эмоций.

Психологи говорят, что многие люди предполагают, что слезы являются признаком моральной слабости, но это ошибочное мнение, на самом деле, это нормально. Последние исследования показали, что слезы являются инструментом эмоциональной устойчивости людей, кроме того, это естественный процесс, заложенный природой, поэтому слезы даже полезны для их здоровья и в некоторых случаях необходимы для того, чтобы стабилизировать состояние организма.

С помощью слез люди могут снимать стресс, причем, таким образом, могут выплескиваться не только отрицательные эмоции, но также слезы могут быть признаком сильных положительных эмоциональных переживаний. В связи с этим, психологи говорят, что подавлять эмоции нельзя, поскольку слезы важны для нормализации душевного состояния.
С помощью плача организм избавляется от токсинов, гормона стресса, и других веществ, которые могут выделяться в теле во время стресса. Таким образом, слезы помогают не только психическому здоровью, но и поддержанию физического здоровья.

Психологи отметили, что при этом, многие стесняется слез, и многие попросту их сдерживают, что крайне пагубно влияет на их эмоциональную устойчивость и стабильность. Особенно остро этот вопрос стоит у мужчин, которых с детства воспитывают так, что плакать нельзя, особенно на людях.

При этом, недавнее изыскание показало, что 85% женщин и около 73% мужчин становятся менее раздражительными, если поплачут.