Жизнь рядом с парками и зелеными насаждениями оказывает омолаживающий эффект на людей

Исследование, проведенное испанско-американской научной группой, показало, что люди, проживающие вблизи зеленых зон, биологически моложе на 2,5 года по сравнению с теми, кто живет вдали от природы. Этот эффект особенно заметен у жителей неблагополучных районов.

Исследователи проанализировали тип химической модификации ДНК, известный как метилирование. Метилирование ДНК изменяется по мере старения, и эти изменения могут быть использованы для определения биологического возраста человека на молекулярном уровне. Исследователи называют это "эпигенетическими часами". Таким образом, анализируя эти "часы", можно предсказать вероятность развития сердечного приступа, рака или ухудшения когнитивных функций.

Доктор Киезу Ким и его коллеги изучили данные 924 человек за период с 1986 по 2006 годы, чтобы определить, насколько близко они живут к зеленым зонам. Затем исследователи сопоставили эти данные с результатами анализов крови, взятых у испытуемых в тот же период времени, учитывая такие переменные, как образование, доход, курение и другие факторы.

Результаты показали, что люди, чьи дома окружены зелеными зонами в радиусе 5 километров на 30%, оказались биологически моложе на 2,5 года по сравнению с теми, у кого зеленых насаждений окружает только 20% и меньше.

Особенно заметен эффект зеленых насаждений на эпигенетическое старение у людей, проживающих в неблагополучных районах. Это подтверждает важность городского планирования и расширения зеленых территорий для укрепления здоровья населения.

Исследование Киезу Кима и его коллег подчеркивает необходимость создания и поддержания парков и зеленых зон в городах. Они не только украшают городскую среду, но и способствуют улучшению здоровья и омолаживанию населения.