Хороший слух и лёгкость в общении названы общей чертой ясного ума у долгожителей

От редакции. Профессор медицинского факультета университета Кэйо Ясумити Араи, изучающий долгожителей, поделился наблюдением, которое пока не подтверждено данными, но заставляет задуматься. По его словам, у столетних людей с хорошими когнитивными функциями, как правило, хороший слух, а разговор с ними проходит гладко. Беседы и общение с другими людьми могут играть важную роль в поддержании работы мозга. Исследователи также установили, что высокий уровень белка NfL в организме связан со снижением когнитивных функций и повышенным риском смерти у людей старше 100 лет. Мы собрали данные наблюдений и задали вопрос: если способность слышать и поддерживать разговор напрямую коррелирует с ясностью ума в преклонном возрасте, то не означает ли это, что социальная изоляция и потеря слуха — не просто сопутствующие факторы старения, а скрытые причины угасания сознания, которые можно предотвратить?

Профессор медицинского факультета университета Кэйо Ясумити Араи, специализирующийся на изучении долгожителей, сделал наблюдение, которое пока не подтверждено строгими данными, но заслуживает внимания. «Это лишь впечатление, не подкреплённое данными, но, как мне кажется, у столетних людей с хорошими когнитивными функциями также хороший слух, а разговор с ними проходит гладко», — сказал Араи.

По словам профессора, беседы и общение с другими людьми могут играть важную роль в поддержании работы мозга. Если эта связь подтвердится, то поддержание слуха и социальной активности может оказаться не просто фактором комфорта, а ключевым элементом профилактики когнитивного старения.

Араи и его коллеги из Центра исследований долгожителей медицинского факультета университета Кэйо занимаются систематическим изучением когнитивных функций у людей в возрасте 100 лет и старше. В ходе работы они установили и другой важный факт: высокий уровень белка NfL (нейрофиламент лёгкой цепи) в организме был связан со снижением когнитивных функций и повышенным риском смерти у столетних людей. Этот белок высвобождается при повреждении нервных волокон и служит биомаркером нейродегенеративных процессов.

Таким образом, исследователи работают сразу на двух уровнях: молекулярном (биомаркеры в крови) и поведенческом (способность слышать и вести беседу). И в обоих случаях прослеживается связь с тем, остаётся ли ум человека ясным после ста лет.

Вопрос, который возникает из этих наблюдений: если потеря слуха ведёт к социальной изоляции, а социальная изоляция — к снижению когнитивных функций, то не является ли слуховой аппарат одним из самых недооценённых инструментов профилактики старческого слабоумия? И если в долгожительстве важен не только генетический «белок молодости», но и ежедневные разговоры — то что это означает для миллионов пожилых людей, живущих в одиночестве и тишине?