Люди, находящиеся в непосредственной близости друг от друга, синхронизируют частоту сердечных сокращений

Когда люди находятся рядом, их сердца начинают биться в унисон. Новое исследование, опубликованное в PNAS Nexus, показало: физическая близость и общее внимание к одному и тому же объекту синхронизируют частоту сердечных сокращений. Эффект сильнее среди знакомых людей и ослабевает в шумной обстановке.

Исследователи из Датского технического университета под руководством Ханлу Хэ наблюдали за 72 участниками в возрасте от 19 до 32 лет во время трёх четырёхдневных поездок в Нью-Йорк. Участники были разделены на команды по 2–5 человек, которые соревновались в конкурсе Audio Explorer Challenge. Победители получали поездку. Во время поездок они участвовали в групповых мероприятиях и имели свободное время.

Каждые 20 секунд слуховые аппараты, которые носили участники, записывали звуковую среду. Браслеты измеряли частоту сердечных сокращений, а смартфоны фиксировали GPS-координаты. Это позволило определить, когда и где люди находились рядом, что они делали и как менялся их пульс.

Результаты показали: когда участники оказывались в непосредственной близости, их сердечный ритм синхронизировался. Эффект был сильнее у тех, кто был знаком друг с другом, и особенно проявлялся, когда они вместе смотрели лекцию или сосредоточенно слушали. В шумной обстановке синхронизация ослабевала — низкий или умеренный уровень звука и чёткий сигнал усиливали эффект.

Исследователи отмечают, что это первый случай, когда синхронизацию физиологических процессов удалось зафиксировать в реальных, а не лабораторных условиях. Ранее такие эксперименты проводились только в контролируемой среде. Теперь ясно: люди действительно подстраиваются друг под друга на физиологическом уровне, когда находятся рядом. Их сердца бьются в такт. Это не метафора, не поэтический образ. Это измеримый факт. И он зависит от того, насколько мы близки, насколько хорошо слышим друг друга и насколько мы настроены на общее дело. Пока неясно, что именно вызывает синхронизацию — сама близость или схожие занятия. Но сам факт остаётся: мы действительно бьёмся в одном ритме с теми, кто рядом. И этот ритм можно измерить. А можно ли им управлять? Вопрос остаётся открытым.