Иммунная система - наш главный защитник от инфекций и болезней. Важным фактором в поддержании ее эффективности является правильное питание. Какие питательные вещества делают ваш иммунитет сильным и стойким?

Многие люди предпочитают обращаться к услугам стоматолога только при острой боли или ином состоянии, которое нарушает нормальную жизнь и доставляет дискомфорт. Главной причиной тому является страх перед болью во время лечения, реже – другие факторы.

Когда человек по каким-либо причинам попадает в больницу - по болезни или для проведения операции, - предполагается, что в течение всего времени пребывания в больнице он будет отдыхать в постели, пока не восстановится. Хотя отдых очень важен, слишком долгое пребывание в сидячем положении или постельном режиме может ухудшить ситуацию
 

Все, кто заботится о своем здоровье и интересуется правильным питанием, наверняка, сталкивался с понятиями "пребиотики" и "пробиотики".

В необычном эксперименте исследователи из США и России соединили кровеносные системы молодых и старых мышей на протяжении 12 недель, что замедлило старение клеток у старых животных и увеличило их продолжительность жизни на 10 процентов.

Наночастицы пластика могут высвобождаться из пластиковых контейнеров в пищу при их нагревании в микроволновой печи, как показывает новое исследование.

Это открытие бросает вызов традиционным представлениям о тренировке мышц и открывает захватывающие возможности для экономичных по времени тренировок.

Солнечная активность, особенно в виде солнечных вспышек и магнитных бурь, может оказывать негативное влияние на здоровье человека, особенно на сердечно-сосудистую систему. Исследования показывают, что во время аномальной солнечной активности увеличивается количество сердечных приступов, инфарктов и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Стремясь улучшить свое здоровье и физическую форму, мы часто тяготеем к динамичным упражнениям, которые учащают сердцебиение и заставляют нас потеть. Однако последние исследования показали, что статические упражнения, известные как изометрические, могут быть не менее, а то и более эффективными в достижении наших целей.

Плацебо давно привлекают внимание ученых и медиков. Эти инертные на первый взгляд вещества или действия способны вызывать реальные изменения в состоянии пациента, что известно как эффект плацебо.