Ученые из Аргентины разработали глазные капли, помогающие улучшить зрение вблизи. Положительный эффект сохраняется на протяжении нескольких дней. По словам исследователей, формула может значительно снизить зависимость от очков для чтения.

Цветовой тест Люшера - это психологическая методика, разработанная швейцарским психологом Максом Люшером в середине XX века. 

Этапы принятия в психологии - это последовательные стадии, через которые проходит человек, сталкиваясь с неприятной новостью, изменениями или переживая утраты. Концепция этапов принятия широко применяется для понимания реакции на стрессовые ситуации,

Санация полости рта перед операцией: незаменимый этап подготовки для предотвращения осложнений и ускорения восстановления

В современном мире, полном стресса и тревог, медиация и практики осознанности стали синонимом душевного спокойствия и психического здоровья. Их рекламируют как универсальное лекарство от всех бед, доступное каждому у себя дома абсолютно бесплатно. Но за этим фасадом безмятежности скрывается теневая сторона, о которой предпочитают молчать гуру wellness-индустрии.

Обращение за помощью к наркологу для многих людей окружено мифами, страхами и чувством стыда. В общественном сознании прочно закрепился образ врача-нарколога как некоего карающего органа, который ставит на учёт, лишает прав и «клеймит» человека. Однако современная наркология — это, в первую очередь, раздел медицины, направленный на спасение жизни и возвращение здоровья.

Варикозное расширение вен — распространённая проблема, с которой сталкиваются люди разного возраста. Многие, услышав диагноз, сразу задумываются об операции. Но действительно ли хирургическое вмешательство — единственный выход?

Сокращение потребления кофеина может сделать сны более яркими и запоминающимися за счет увеличения длительности фазы быстрого сна.

Начало занятий в фитнес-зале часто вызывает у новичков больше вопросов, чем ответов. Как составить программу? С чего начать — с кардио или силовых упражнений? Нужно ли сразу нанимать тренера? Чтобы не растеряться в первых шагах и избежать типичных ошибок, важно заранее подготовиться и выстроить правильный подход.

Современный образ жизни диктует новые правила в вопросах здоровья и питания.