Врачи дали рекомендации перед надвигающейся магнитной бурей.

МОСКВА, 24 янв - РИА Новости. Врачи советуют россиянам во вторник исключить физические нагрузки и отказаться от употребления алкоголя, чтобы снизить негативное влияние на организм сильной магнитной бури, которая надвигается на Землю.

Первая в 2012 году магнитная буря, которая прошла на Земле 22-23 января, оказалась относительно слабой, однако уже вечером во вторник ожидается следующая буря, вызванная более мощной вспышкой на Солнце. По прогнозам, она начнется в 18.18 мск (+/-7 часов).

"Уже приближается этот процесс (магнитная буря), и он будет очень скоротечный и резкий, поэтому главная рекомендация на сегодня - беречь себя", - сказала РИА Новости главный специалист по медицинской профилактике министерства здравоохранения Московской области, кандидат медицинских наук Екатерина Иванова.

Она также добавила, что наиболее подвержены влиянию данной аномалии сердечно-сосудистая, нервная и эндокринная системы.

По словам врача, желательно отменить лечебные процедуры, например, физиотерапевтические. Кроме того, следует оградить себя от тяжелых физических нагрузок. Полезной будет недолгая прогулка на свежем воздухе, считает эксперт.

"Следует избегать употребления большого количества алкоголя и других психоактивных веществ", - отметила Иванова.

Кардиолог, ученый секретарь Российского научного медицинского общества терапевтов Валентин Кокорин советует людям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы продолжать прием всех лекарственных препаратов, которые рекомендовали врачи. При этом, если на фоне планового лечения состояние ухудшается, необходимо посоветоваться с лечащим врачом о дополнительной терапии.

Иванова также подчеркнула необходимость контроля показателей артериального давления, так как на фоне магнитной бури оно будет меняться.

Кроме того, по ее словам, некоторые могут заметить излишнюю возбудимость, агрессию, нестабильное психоэмоциональное состояние. "Людям с подвижной психикой нужно спокойно ко всему относиться, стараться не реагировать на возникающие проблемные ситуации", - отметила Иванова.