Выбор фона:
/ Новости сайта / Медицина и здоровье / Улучшить память и работу мозга поможет физическая активность
17.01.2019

Улучшить память и работу мозга поможет физическая активность

Оценка: 5.0    1074 0 Медицина и здоровье
13:44
Группа американских исследователей установила, что физическая активность, в том числе прогулки или домашние дела, помогают улучшать память и иные когнитивные функции головного мозга. С выводами ученых можно ознакомиться в пресс-релизе, опубликованном на портале EurekAlert!.

В исследовании приняли участие 454 человека, в том числе 191 страдающий от деменции. Добровольцы проходили тестирование на физическую силу, также оценивалось их мышление и память в течение 20 лет. Каждый испытуемый согласился пожертвовать свой мозг для анализа после своей смерти.

В среднем за два года до ухода из жизни каждый из участников исследования получал носимый на запястье акселерометр. Устройство круглосуточно контролировало физическую активность, как минимальную (передвижение по дому), так и более энергичную – упражнения. Оказалось, что те, кто вел сидячий образ жизни, чаще страдали от слабоумия и хуже проходили тесты на память и мышление.

Ранее исследователи установили, что высокий уровень физической активности и отсутствие лишнего веса снижают вероятность сердечного приступа примерно в два раза.

 
Источник:  http://ria.ru


Поделитесь в социальных сетях

Комментарии 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Похожие материалы

Разговоры у камина
Календарь
Последние комментарии
Ученые назвали предельный возраст, до которого может дожить человек
В ближайшее время будет снижение продолжительности жизни и виной тому образ жизни. Медицина и наука (от Везунчик)
Обнародована новая версия: Атлантида – это был не континент, а — остров
Цивилизация это прежде всего организация сообщества. В сообществе нужна иерархия. Генетически заложе (от Везунчик)
Обнародована новая версия: Атлантида – это был не континент, а — остров
Видеть в образованном человеке что-то особенное ,кардинально отличающее его от других людей это инфа (от Везунчик)
Могла ли утечка метана после взрывов "Северных потоков" спровоцировать аномально теплую зиму
Весь добываемый метан сжигается в результате чего образуются парниковые газы. Так что никак утечка и (от Везунчик)
Уроки «Вселенной 25»: что нам говорят крысы о человеческом обществе
Крысы всеядные животные ,они просто живут возле ресурсов пищи и их работа заключается в производстве (от Везунчик)
Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая просмотр страниц сайта, вы соглашаетесь с Политикой использования файлов cookies.