Люди, перенесшие COVID-19, как правило, сообщают о том, что им снится больше кошмаров, чем людям, не зараженным вирусом, согласно исследованию, опубликованному в журнале Nature and Science of Sleep.

Есть разнообразные виды косметики, но ценятся именно те, которые сочетают в себе эффективность и безопасность действия. Очень хороши натуральные ингредиенты, которые добавляют не только в крема, сыворотки для лица, но и в шампуни, средства для гигиены рук.

Антидепрессанты являются основным средством лечения депрессии, но их применение омрачается вопросами о долгосрочной эффективности. 

Вездесущий паразит, которым, по оценкам, заражены миллионы людей по всему миру, связан с шизофренией и множеством неврологических расстройств, но доказательства не всегда были однозначными.

Кто-то называет алкоголизм болезнью, другие же считают, что это вредная привычка, однако в любом случае без помощи специалистов не обойтись. Есть эффективные способы воздействия, в том числе и такие, которые подходят всем, то есть не имеют противопоказаний.

С приходом штамма Омикрон мир смог выдохнуть спокойно — этот вариант вируса хоть и оказался самым заразным, у большинства людей он проходит в легкой форме. Но, похоже, что радоваться рано — коронавирус все еще опасен тяжелыми последствиями.

В исследовании, которое дает надежду людям, соблюдающим диету, крысы, сидевшие на 30-дневной диете и интенсивно тренировавшиеся, сопротивлялись сигналам о желании получить желанные порции пищи с высоким содержанием жира.

Добровольцы, которым было предложено принимать пищу только днем, за 12 месяцев сбросили примерно столько же веса, сколько люди, придерживающиеся диеты без ограничений по времени.
 

Регулярные физические упражнения полезны для вашей иммунной системы - некоторые исследования показывают, что они могут даже снизить риск заболевания инфекциями верхних дыхательных путей, такими как простуда. Даже 30 минут умеренных физических упражнений пять раз в неделю достаточно, чтобы добиться положительных результатов.