Возможность в нужный момент обратиться к психологу изменила жизнь многих современных людей. Ведь иногда без поддержки специалиста человек просто не в состоянии справиться с навалившимися проблемами и вернуться к нормальному образу жизни.

Слово check up переводится с английского языка как «проверка». Сегодня этот термин используется в медицине для обозначения полного обследования организма.

Медики выяснили, как именно загрязнение воздуха вызывает рак легких. Об этом рассказали медики на конференции Европейского общества онкологов в Париже.

Некоторые из самых популярных советов по питанию в последние годы основаны на идее о том, что правильный выбор времени приема пищи может иметь большое значение для снижения веса.

Регулярное потребление достаточного количества овощей и фруктов, богатых пищевыми волокнами и витаминами, снижает риск смерти почти на 10%.

Прерывистый сон оказался связан с повышенным риском смерти.

Регулярные сотрясения головы приводят к утолщению костей черепа.

Человеческое тело удивительно и с самого начала настроено на определенный стиль жизнь и рацион питания. Однако в современных условиях сложно прислушиваться к естественным позывам организма очень трудно: постоянная спешка, перекусы на ходу, стресс — все это приводит к снижению иммунитета и появлению хронических заболеваний.

Сейчас модно вести здоровый образ жизни и заниматься спортом. Для поддержания формы можно бегать по утрам, плавать, делать зарядку. Но без хорошей самоорганизации и силы воли очень сложно заставить себя регулярно заниматься.

Целлюлит - проблема, с которой сталкиваются многие женщины в течение жизни. Бороться с "апельсиновой коркой" самостоятельно достаточно трудно, поэтому лучше сразу обратиться к косметологу.