Выбор фона:
/ Новости сайта / Космос / Ученые рассказали, почему с годами все труднее спать по ночам
29.03.2018

Ученые рассказали, почему с годами все труднее спать по ночам

Оценка: 0.0    4127 8 Космос
11:04
Ученые из Кентского университета выяснили, почему с возрастом людям труднее нормально спать по ночам.

Выяснилось, что с годами у млекопитающих снижается чувствительность к свету в супрахиазматическом ядре — той части мозга, которая генерирует циркадные ритмы и синхронизирует работу "биологических часов" организма.

Ученые ставили опыты на мышах, сначала объединенных в группы по четыре, затем на каждой отдельно. "Молодым" было по одному-два месяца, "старым" — от 14 до 18 месяцев.

На клетки с грызунами был направлен свет. Оказалось, что у "старых" мышей в так называемом глутаматном рецепторе (НМДА-рецептор), который используется для передачи световой информации, в значительной степени снизилась возможность "перезапускать" циркадные ритмы. Связано это с тем, что из-за возрастных структурных изменений в рецепторе он хуже реагирует на свет.

Подобные изменения в итоге и приводят к неспособности супрахиазматического ядра стабильно поддерживать циркадные ритмы и, соответственно, к нарушениям сна.

Ученые подчеркивают, что их исследование может помочь в лечении пожилых людей, нуждающихся в "перезапуске" их биологических часов.

 

 
Источник:  https://ria.ru/


Поделитесь в социальных сетях

Комментарии 8

0  
renmilk11 29.03.2018 22:36 [Материал]
Вам не спиться ночью? Постойте на кладбище в стойке лошади angry
https://www.youtube.com/watch?v=qw73zBmz7iM
0  
Guest 30.03.2018 00:13 [Материал]
А в чем проблема ? Живых надо бояться а не покойников - с ними уже все предельно ясно... biggrin
0  
Guest 29.03.2018 22:17 [Материал]
Даа лечение сна - золотая жила, конечно физическая нагрузка и свежий воздух реально решают проблему но это медицине не интересно, а вот таблеточку да чтобы ее еще и до конца дней своих пациент принимал - это совсем другое дело... biggrin :D biggrin
0  
renmilk11 29.03.2018 22:26 [Материал]
Интересно! А в Китае как спится старикам?
https://www.youtube.com/watch?v=8dHHsK0Hemg
0  
Lefail 29.03.2018 21:03 [Материал]
О чем вы Вообще!?Сон восполнение необходимой Энергии(не материально вообще!).Чем больше прожил,больше потерял!Раздарил,задействовал,зарядник не справляется,дает сбои!Чтоб познать сон надо познать энергию!
0  
Prohvost 29.03.2018 17:34 [Материал]
С годами вообще "всё труднее", а не только спать по ночам...
0  
alex56top 29.03.2018 17:14 [Материал]
Да всё просто. Пенсионер особо не напрягается, иногда и после обеда прикорнет часика на 2. А физической нагрузки обычно мало. А потом ночью не спится, а так же приходят воспоминания и осознание старых грехов и не исправить их уже... У всех это было и будет, а сколько всего накосячил в молодости ... Но известно - не жалей, не бойся , не проси... Кому нет мочи - вешайся, не надо мучится.
0  
Lefail 29.03.2018 21:05 [Материал]
Просто без комментариев,здрава не будет! cry
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Похожие материалы

Разговоры у камина
Календарь
Последние комментарии
Археологи выяснили, что амазонки-воительницы из греческим мифов жили на древнем Кавказе
Амазонки это конечно же не высокие горы это степи и долины среди гор. (от Везунчик)
Земля может быть разумным существом
Тут не все так просто. Слог ма и означает земля в финских языках ,отсюда мадьяры -землидельцы ,так н (от Везунчик)
Земля может быть разумным существом
Доброго времени всем ! Очень давно был такой муж от науки Джеймс Лавлок и им была довольно четко сфо (от Inoy)
Солнце может обладать сознанием
Ну тогда это "средство для восстановления связи с реальностью". Потусторонней... maikl2m)