Проблемы с ментальным здоровьем сегодня появляются все чаще. Виной этому слишком быстрый образ жизни, глобальные изменения в обществе, тяжелая экономическая ситуация, непонимание в семье. Их не стоит игнорировать, поскольку они накапливаются и приводят к серьезным последствиям. 

Активный образ жизни – это то, чего катастрофически не хватает современному человеку. Большинство людей работают на сидячей работе или просто вовсе не занимаются спортом. Конечно, бег или тренажеры подходят не каждому, однако заниматься можно с удовольствием.

Кожа постоянно шелушится, чешется, неприятная на ощупь – знакомо? Тогда эта статья для Вас, ведь все это – признаки сухой кожи, и нужно бороться не только с симптомами, но и с причиной.

Монтаж медицинского оборудования является распространенной процедурой в больницах и центрах, поскольку они регулярно приобретают новую технику для диагностики и лечения болезней.

Миллионы людей во всем мире прибегают к медитации: кто-то практикует ее в качестве духовной практики, тогда как другие рассматривают ее как оздоровительную процедуру. Большинство людей уверенно говорит, что это помогает успокоить ум, переориентировать их мысли и верно расставить приоритеты. Ученые решили изучить этот эффект.

Российские ученые из Сколковского института науки и технологий и других научных организаций опубликовали предварительные результаты исследования, в которых подробно раскрывается рекордно долгий случай коронавирусной инфекции.

Сон — является одним из самых загадочных физиологических процессов, который отнимает у нас огромное количество времени, но жить без него мы не можем. Многие считают, что сон необходим для того, чтобы отдохнул мозг. Но на самом деле это не так — во сне мозг работает даже активнее, чем когда мы бодрствуем.

Избежать осложнений и восстановить энергетический потенциал можно с помощью комплекса упражнений при остеохондрозе позвоночника. В Школе Wu Ming Dao каждый найдет для себя подходящую практику Цигун.

Основы правильного здорового питания сегодня должен знать каждый. Нюансов здорового рациона немало. Не нужно впадать в крайности, т.к. сильная концентрация может привести к расстройствам пищевого поведения 

О полезных свойствах орехов и сухофруктов мы слышим от своих детей и родителей, об этом не устают напоминать ученые, а также реклама. Может ли орехово-фруктовая смесь заменить полноценный прием пищи?