Ученые: солнечные ванны помогут снизить кровяное давление

Находиться на солнце, принимать солнечные ванны и загорать оказалось не только приятно, но и полезно для здоровья. Исследователи из университетов Саутгемптона и Эдинбурга выяснили, что во время пребывания на солнце у человека снижается кровяное давление, пишет Science Daily.

Ученые смогли доказать, что солнечный свет насыщает ткани оксидом азота, что благоприятно влияет на циркуляцию крови. В результате кровяное давление снижается, сокращается риск сердечного приступа или инсульта. Несмотря на то, что слишком долгое нахождение на солнце может привести к раку кожи, британские ученые считают, что вообще не находиться на солнце может быть не менее опасно. Они утверждают, что солнечные ванны противодействуют возникновению и развитию у людей заболеваний сердца и сосудов.

Известно, что сердечно-сосудистые заболевания часто связаны с высоким кровяным давлением. Они ежегодно приводят к 30% смертельных случаев. Выявление зависимости между солнечным светом и низким артериальным давлением позволило объяснить уже известный факт о том, что люди, проживающие в северных странах, чаще страдают от заболеваний сердца, чем жители солнечных стран.

В ходе научного эксперимента 24 здоровых человека подвергались воздействию ультрафиолетовых ламп для загара на протяжении двух сессий по 20 минут. При этом для излучения света были использованы различные приборы. Во всех случаях наблюдалось снижение кровяного давления при полном сохранении в организме подопытных витамина D. «Эти результаты имеют важное значение для продолжающейся дискуссии о потенциальной угрозе солнечного света для здоровья человека и роли витамина D в этом процессе», — рассказал один из исследователей. — «Сейчас подходящее время для того, чтобы пересмотреть те риски и те полезные свойства, которыми обладает солнечный свет. Избегать солнечных лучей необходимо для предупреждения рака кожи, но если не находиться на солнце совсем, то это может увеличить риск сердечно-сосудистых заболеваний».

Полезное: На специализированном портале вы можете не только зарегистрировать бесплатную почту но и найти новые знакомства на почте с интересными людьми.