Выбор фона:
/ Новости сайта / Наука и Технологии / Как вызвать осознанный сон
24.01.2014

Как вызвать осознанный сон

Оценка: 3.0    10696 30 Наука и Технологии
17:54
1. Итак, подготовьте комнату, чтобы свет и шум вас не отвлекали.
2. Лягте на спину, руки должны быть по швам, а глаза закрыты. Лучше всего это делать, когда вы сильно устали, тогда и эффект будет лучше.
3. Лежите неподвижно, но при этом постарайтесь не уснуть. Если возникнет желание почесаться, моргнуть или что-то еще – игнорируйте, все это пройдет.
4. Примерно через полчаса вы почувствуете тяжесть в груди или даже странные звуки, не пугайтесь, это явление называется – сонный паралич. Если в это время открыть глаза, то можно видеть галлюцинации, но при этом двигаться нельзя – ваше тело уже спит.
5. Если вы хотите заснуть всерьез, то достаточно закрыть глаза – при этом вы сможете контролировать свои видения.
6. В случае если вы хотите проснуться, то тут вам пригодится человек-наблюдатель, который разбудит вас в назначенное время.
7. В обеих формах сна есть нечто общее – это не выдуманная вещь «извне», путешествие по своему сознанию, которое может нести некий смысл. Но, помните, чтобы объяснить все то, что вы видели, вам нужно правильно истолковать сон – и тут нужно опираться на свои знания, чувства и ощущения, потому что все знаки индивидуальны. Теперь вы знаете, как начать видеть осознанные сновидения. Приятных путешествий!

 


Поделитесь в социальных сетях

Комментарии 30

1 2 »
0  
Bad4 27.01.2014 15:35 [Материал]
Сны это да ... Это мое... Двух-трех уровневые - это веСчь... При условии , что сон обычный, а не осознанный.
А вот сонный паралич ненавижу. Мерзко. Да и опасно. Многие не вернулись... Не рекомендую. Жить настоящим - вот это рекомендую.
Всем добрых снов, кошмаров. эротики или чего вы там любите. А стараться выпрыгнуть из тела раньше времени...
Куда спешить? Придет время... и тогда...
0  
Bxog 25.01.2014 18:02 [Материал]
раз осознал себя во сне, но не мог ничего менять хз почему события разворачивались по своему сценарию как я не пытался их изменить и ничего сверх естественного сделать не смог, потом кое как проснулся после нескольких попыток , думал там останусь хотя знал что сплю
0  
Anatolь 25.01.2014 14:42 [Материал]
А я во сне как-бы живу параллельной жизнью,очень реалистично.Может у меня с головой не порядок?
+1  
lTIGRAl 25.01.2014 16:29 [Материал]
Может быть happy Но навести порядок было бы неплохо всем... tongue
+1  
Nemuof 25.01.2014 06:08 [Материал]
Спасибо за развитие данной технологии! лады, когда идёт обсуждение вообще про осознанность yes
0  
rotkiv 25.01.2014 01:29 [Материал]
нет ничего лучше чистого сна, со всеми своими прелестями, мне часто снятся либо пост-апокалиптические либо само начало апокалипсиса и все это на тему зомби, иногда спустя время снится продолжение некогда приснившегося сна.
Вопрос, как на счет "сна во сне"? случилось это всего один раз, жду повтора...
+5  
6300 24.01.2014 22:53 [Материал]
Однажды осознала себя во сне. Очень сильно испугалась, бежала по улице домой, по лестнице, забилась между дверей и ... поняла, надо работать со страхами. Зайчикам нужно работать со страхами.

А другой раз останавливала цунами намерением. Прикольно. От твоего желания на море штиль за несколько секунд.

Это не забыть. Надо действительно заняться собой. Спасибо.
+2  
Veya 24.01.2014 22:49 [Материал]
есть видеоуроки Михаила Радуги "выход из тела за 3 дня" там очень доступно всё разжёвывается о том как всё это делается.. единственный враг - лень.. а так любой может научится, если есть желание
+1  
+2  
КуРаж 24.01.2014 21:50 [Материал]
Утреннее просыпание и потом опять мягкий вход в сновидение,балансирование на грани сна и реальности...И вот он ОС... А там чудите как хотите) Но не всегда выходит,практика и ещё раз практика
0  
belezhy 25.01.2014 06:13 [Материал]
это самый лёгкий из спобов, да.. Расслаблятся не нужно, просто концентрировать желание, что хочешь Осознанку и вуаля..
0  
Виктория 06.02.2014 14:11 [Материал]
Да. После сна - самое простое, но как-то не так ярко получается, чем перед засыпанием.
0  
Тигра 24.01.2014 21:03 [Материал]
Ох уж эти осознанные сны.У меня совсем неосознанно получается в них попадать... sad И то что(а точнее кого) вижу в момент просыпания уж очень пугает...
+3  
DZF 24.01.2014 20:02 [Материал]
Каждый делится собственными наработками, но не каждому они подходят.
Основной принцип - полный покой....но вот тут как раз и кроется проблема, ибо "покой нам только снится"... smile
0  
belezhy 25.01.2014 06:11 [Материал]
да,нет ничего сложнее, чем не мыслить, а просто наблюдать за ходом, течением этих мыслей.. sad
1-10 11-17
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Похожие материалы

Разговоры у камина
Календарь
Последние комментарии
Божий пророк, дети и медведи
Итак растерзанных 42.
В Библии число 42 встречается несколько раз. Христос, согласно пророчес (от Везунчик)

Божий пророк, дети и медведи
Maikl2m, во-первых все ритуальные книги писались языком рассчитанным на образное восприятие и традиц (от Везунчик)
Божий пророк, дети и медведи
С момента создания Библию столько раз правили и переписывали под свои личные цели, что она утратила (от maikl2m)
Божий пророк, дети и медведи
Гора Кармил является местом где пророк Илия низвел огонь с неба посрамив языческих волхвов. (от Везунчик)
Божий пророк, дети и медведи
Кстати ,умный читатель должен бы насторожиться и если не верит в обетования библии ,поозираться нет (от Везунчик)