Ученые открыли секрет счастья

Исследование, проведенное Гарвардским университетом совместно с научным центром Cancer Research, было нацелено на выявление факторов, благотворно влияющих на психологическое состояние людей. Был проведен уникальный психологический эксперимент, который показал, что для полного счастья человеку достаточно путешествовать пару раз в месяц, по выходным. При этом можно просто выбираться с семьей либо друзьями в соседний город.

Опыты проводились по комплексной системе более семи лет. Все это время велась работа с фиксированной группой добровольцев. Специалисты пришли к выводу, что чувство удовлетворенности жизнью зависит от путешествий по новым локациям.

По мнению ученых, для ощущения счастья людям независимо от пола и возраста достаточно два раза в месяц отправляться в туристическую поездку или прогулку. Ключевым фактором является периодическая смена привычной обстановки. Новые впечатления дарят ощущение счастья и положительно сказываются на здоровье. Даже поездка в ближайший город дает необходимый эффект.

Главное, это сменить обстановку и получить новые впечатления и знания. Неизведанная местность вызывает у человека кучу позитивных эмоций и ощущение счастья, уверены эксперты. Однако если путешествовать слишком часто, это грозит превратиться в обыденность, а значит, тот самый эффект, влияющий на уровень счастья, может снизиться либо вовсе пропасть.