Выбор фона:
/ Новости сайта / Медицина и здоровье / Дневной сон оказался опасен для здоровья
12.12.2019

Дневной сон оказался опасен для здоровья

Оценка: 0.0    644 1 Медицина и здоровье
13:27

У людей, которые спят днем или девять и более часов ночью, повышен риск инсульта. К такому выводу, как сообщается в пресс-релизе на EurekAlert!, пришли китайские ученые из Университета науки и технологий в Ухане.

В эксперименте, длившемся шесть лет, приняли участие 31,7 тысячи человек, у которых ранее не фиксировались инсульты и иные проблемы со здоровьем.

Согласно результатам анкетирования, восемь процентов участников дремали днем 90 минут и дольше, а 24 процента — спали девять и больше часов в сутки. У последних инсульты случались на 23% чаще чем у тех, кто спал от семи до восьми часов в сутки. При этом у тех, кто спал долго и дремал днем, инсульт происходил чаще на 85%.

Ранее врач-сомнолог из Медицинской академии имени Сеченова Михаил Полуэктов в беседе с "Вечерней Москвой" развеял миф о том, что продолжительный сон по выходным может компенсировать усталость и недосып.

По его словам, подобный режим отдыха — когда в выходные человек спит больше обычного, чем в будни — может стать причиной серьезных заболеваний. Среди них — сахарный диабет и заболевания, связанные с сердечно-сосудистой системой.

Стоит отметить, что чуть больше месяца назад, ученые из Университетского госпитального центра в швейцарской Лозанне утверждали совершенно обратное.


 
Источник:  https://ria.ru/

Поделитесь в социальных сетях


Комментарии 1

0  
Шант 13.12.2019 02:18 [Материал]
Каждый человек уникален, и что одному хорошо другому плохо. А у этих ученых семь пятниц на неделе.
Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]
Разговоры у камина
Календарь