Хорошие новости: Существует эффективный способ лечения игровой и интернет-зависимости у подростков

Нездоровая зависимость от видеоигр или Интернета теперь признана Международной классификацией болезней Всемирной организации здравоохранения, причем подростки особенно подвержены риску - и, как можно ожидать, глобальная пандемия коронавируса усугубила ситуацию.

Поскольку эти расстройства связаны с проблемами психического здоровья и ухудшением успеваемости, исследователи пытаются найти способы борьбы с ними, и новое исследование, похоже, предлагает особенно перспективный метод лечения.

При использовании метода когнитивно-поведенческой терапии (КПП) под названием PROTECT (Профессиональное использование технических средств массовой информации) наблюдалось уменьшение выраженности симптомов как игровых, так и интернет-расстройств.

"Результаты этого исследования показали, что вмешательство PROTECT эффективно уменьшило симптомы игрового расстройства и неуточненного расстройства пользования Интернетом в течение 12 месяцев", - пишут исследователи в своей новой работе.

В исследовании приняли участие 422 старшеклассника из 33 различных школ в возрасте от 12 до 18 лет. 167 из них были зачислены на курс PROTECT, а 255 использовались в качестве контрольной группы, где обучение по программе PROTECT не проводилось. Последующие опросы были запланированы на год.

Курс PROTECT проводится подготовленными психологами и состоит из четырех 90-минутных занятий. Как и другие методы CBT, он направлен на изменение негативных моделей мышления с целью изменения поведения - в данном случае были рассмотрены такие факторы риска, как скука, мотивационные проблемы и социальная тревожность.

Через год исследователи обнаружили, что выраженность симптомов игровых и интернет расстройств снизилась на 39,8 процента в группе PROTECT по сравнению с 27,7 процента в контрольной группе. Однако по прошествии года не было обнаружено существенной разницы между двумя группами в уровне заболеваемости ни одним из этих расстройств.

"Кроме того, описательный анализ симптомов показал первоначальное увеличение выраженности симптомов игрового расстройства или неуточненного расстройства использования Интернета в течение первого месяца в группе вмешательства PROTECT, по сравнению со снижением выраженности симптомов в контрольной группе, где проводилась только оценка", - пишут исследователи.

"Эта парадоксальная реакция может быть объяснена повышенной осведомленностью о проблематичном интернет-поведении, которая была вызвана вмешательством PROTECT".

То, что происходит в мозге при этих видах зависимости, похоже на то, что происходит в мозге людей, зависимых от таких веществ, как наркотики или алкоголь, считают исследователи. Считается, что около 4,6 процента людей страдают игровыми расстройствами, а распространенность расстройств, связанных с использованием Интернета, составляет около 6 процентов.

Учитывая все это, научное и медицинское сообщество серьезно относится к этим расстройствам, тем более что влияние пандемии на образование и изоляцию продолжает ощущаться во всем мире.

В дальнейшем исследователи хотят видеть дальнейшие исследования с участием большего числа студентов и групп повышенного риска, а также предполагают, что материалы PROTECT могли бы предоставляться как учителями, так и консультантами.

Учитывая, что уровень заболеваемости этими двумя заболеваниями не снизился в течение 12 месяцев, команда предполагает, что лучшим вариантом является прекращение аддиктивного поведения при первой же возможности.

"Как правило, профилактика должна начинаться до проявления симптомов и должна быть направлена на людей, которые могут получить наибольшую пользу и отбираются в соответствии с факторами, повышающими риск начала заболевания, такими как возраст и первые симптомы", - объясняют исследователи.

Исследование было опубликовано в журнале JAMA Network Open.