Метафорическая карточная терапия – общение с подсознанием

В 1983 году немецкий психотерапевт Мориц Эгетмейер начал использовать метафорические карты — образы в своей работе с пациентами. Так он нашел отличный инструмент для общения с подсознанием людей, леча различные психологические проблемы нежным, защищенным, естественным и увлекательным способом. Благодаря современным технологиям сейчас также есть карты в электронном виде, что гораздо удобнее, тем более что для этого уже есть лучшая программа для работы с метафорическими картами. Работа с картами в электронном виде все больше набирает популярность. В психологической практике метафорические карты используются для решения самых сложных проблем, о которых расскажем ниже.

 Где используются метафорические карты

• работа с бессознательным; 
• анализ сна; 
• эмоциональные расстройства; 
• психосоматические проблемы; 
• межличностные конфликты; 
• отношения на работе; 
• семейные кризисы; 
• жизненные сценарии; 
• реконструкция травматических ситуаций; 
• детская травма; 
• страхи и фобии; 
• поиск встроенных ресурсов и многое другое.

     Научный подход

  Основными принципами работы являются развитие интуиции, творчества, самопознания и откровенного изложения без оценки. Инструменты адаптированы к пользователям, а не наоборот. Здесь нет догматического принуждения, только вольное шутливое приглашение. Следовательно, этот инструмент включает в себя как образ, так и слово, а также два полюса - эмоциональный и когнитивный. Образы, которые обращаются к чувствам и интуициям, часто могут быть связаны с наличием барьера «интеллектуальный фильтр», который у нас есть. Слова, с другой стороны, в первую очередь обращаются к совести и выражениям аналитического и естественного мышления.

 Таким образом, составление карт может быть приспособлено как совокупность познавательных и зрительных стимулов, одновременно воздействующую как на левое полушарие мозга (аналитическое логическое мышление), так и на правое полушарие (эмоции, интуиция).

Способы работы с метафорическими картами

 Терапевт может только задавать наводящие вопросы и осторожно регулировать ход развития размышлений в конструктивном ключе. Клиент сам делает интерпретацию образа, скорость того, что происходит в его душе. 

Существует несколько способов работы с картами

Один из них: В закрытых карточках выбираем карточку и отвечаем на каждый вопрос.

1. Какова истинная причина моей проблемы?
2. Что я могу сделать, чтобы улучшить, изменить свою ситуацию?
3. Кто может мне помочь?

Можно просто вытащить «Карту дня» из любой колодки и задать вопрос. Например: «От чего мне нужно избавиться, чтобы двигаться вперед?» или «Какой ресурс мне сейчас больше всего нужен?».

Таким образом, в работе с картами включается сила спонтанного диалога двух полушарий мозга: благодаря совместной работе этих противоположных начал пробуждается интуиция и рождается отличное решение.