Массаж шейно-воротниковой зоны: показания к проведению и техники выполнения
Массаж шейно-воротниковой зоны – востребованная услуга сегодня, когда многие проводят большую часть дня в сидячем положении. Малоподвижный образ жизни, некорректная и неудобная посадка и неправильно подобранная мебель приводят к нарушениям функций, а со временем – и к заболеваниям позвоночника. Именно поэтому хирурги-ортопеды рекомендуют массаж верхних отделов спины даже для профилактики, даже если болезненные симптомы не столь выражены. Спа-маёнтак «Анёлы» предлагает и такую услугу: в приятной обстановке и в сочетании с банными процедурами массаж еще более эффективен.
Показания к проведению массажа и техники выполнения
Профилактическая проработка ШВЗ позволяет расслабиться и становится приятным дополнением к посещению бани. Однако в ряде случаев массаж превращается в необходимость. Заказать услугу и пройти полноценный курс стоит в следующих случаях:
- затрудненные движения шеей и плечами, периодические или постоянные боли и чувство скованности;
- заболевания позвоночника, диагностированные специалистами – остеохондроз верхних отделов, невралгия, сколиоз в начальной стадии, миозит и т.д.;
- регулярные головные боли, частые внезапные головокружения, вызванные защемлением сосудов;
- постоянная усталость, ухудшение зрения, пониженная концентрация внимания;
- повышение артериального давления, спазмы сосудов;
- проблемы с засыпанием, частая смена положения при попытке заснуть;
- реабилитация после операций, инфаркта и инсульта.
Традиционный массаж шейно-воротниковой зоны проводят в несколько этапов. Процедура начинается с осторожных, в меру сильных поглаживаний, которое обеспечивает разогрев кожи, расслабление и подготовку области спины к более интенсивным приемам. Далее следуют растирания, позволяющие ускорить кровоток, вернуть подвижность суставам и разогнать лимфу. Растирания сменяются более активным разминанием и вибрациями в определенном ритме, а завершают массаж поглаживаниями, после которых необходимо полежать в полном покое некоторое время.
Преимущества массажа в спа-маёнтке «Анёлы»
Процедура проработки ШВЗ довольно популярна в нашем комплексе – во многом благодаря следующим преимуществам:
- Комфортная атмосфера. Массаж проводят на идеально ровной и жесткой поверхности в теплом помещении и под неярким успокаивающим светом.
- Тщательная подготовка. Проработку зоны проводят только разогретыми руками с использованием массажных масел и кремов высокого качества.
- Возможность совместить массаж с другими приятными процедурами. Ритуалы парения и ароматерапия станут превосходным дополнением и усилят эффект процедуры.
Спа-маёнтак «Анёлы» предлагает услуги профессионального массажиста, расслабляющая и полезная процедура длится 20 минут. Заказать ее можно по телефону, оставив заявку на сайте или во время посещения нашего комплекса.
