Ученые нашли способ определения срока жизни человека
Норвежские ученые тщательно изучили исследования по определению продолжительности жизни человека и решили, что "кислородный" тест наиболее точно определяет сроки жизни.
Такой тест анализирует максимальное потребление кислорода (МПК), которое организм может использовать в течение одной минуты.
Исследователи проанализировали данные 55 тысяч человек и выяснили как показатели МПК соотносится с продолжительностью жизни. Оказалось, что у людей с наихудшим показателем МКП риск преждевременной смерти был на 82% выше.
При этом, по мнению специалистов, показатель можно повысить с помощью занятий спортом даже в зрелом возрасте.
Ученые также проанализировали показатели людей, которые начали заниматься спортом в 50-летнем возрасте и продолжал занятия в течение десяти лет. Оказалось, что у них риск преждевременной смерти уменьшился в разы. При этом хорошим помощником в этом деле считаются высокоинтенсивные интервальные тренировки.
Комментарии 3
|
+1   |
|
|
+1 |
| «Я вскрыл 700 случаев похищения НЛО. Я начал верить в Бога, когда выжившие сказали, что два слова спасли их от демонических сущностей» (0) |
| На земной орбите появился "внеземной материнский корабль" (0) |
| Четверо геологов ушли в горы Айлаошань и не вернулись. Через восемь дней их нашли мёртвыми и улыбающимися (0) |
| Китайское исследование околосмертельных переживаний: яркий свет, выход из тела и видения загробного мира (0) |
| Эль-Ниньо настолько экстремальный, что у науки нет для него термина (0) |
