Какие препараты способствуют полноценному функционированию сердечно-сосудистой системы

Вряд ли кто-то может ответить за эффективность рекламируемых витаминов для здоровья сердца и сосудов. Однако специалисты считают, что отдельные добавки действительно могут помочь, если есть подобная проблема. В любом случае без назначения врача принимать ничего самостоятельно не стоит, только кардиолог способен назначить те препараты, которые нужны, даже если это и безобидные, казалось бы, витамины.

Какие вещества и витамины следует употреблять для того, чтобы сердечно-сосудистая система функционировала полноценно

Доказанной эффективностью отличаются Омега-3 жирные кислоты, калий и магний. Это те вещества, которые способны продемонстрировать повышенную эффективность, если принимать их с пищей. Однако в отдельных ситуациях этого может оказаться недостаточно, тогда пациенту назначается диета с приёмом добавок. Омега-3 жирные кислоты препятствуют образованию тромбов, предотвращают воспаления сосудов и нормализуют давление. Достаточно принимать пару раз в неделю в пищу жирную рыбу для того, чтобы уменьшить риск умереть от заболеваний сердца.

Для тех, кому специалисты ставят повышенный риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, существуют лекарственные препараты, где концентрация Омега-3 повышена. Как правило, речь идёт о тех людях, что страдают от сахарного диабета 2 типа и ожирения.

Такой компонент как магний, принимает активное участие в синтезе белка, с его помощью можно контролировать уровень глюкозы в крови и артериальное давление. Недостаток магния провоцирует развитие сердечной недостаточности. Для того чтобы получать его из продуктов питания, достаточно употреблять в пищу бобовые, орехи и зелёные овощи. В отдельных ситуациях врачи назначают добавки с таким веществом. Они выпускаются как капсулы или таблетки, однако в качестве альтернативы можно использовать растворы и порошки.

Калий - ещё один безусловный «строитель» здоровья сердечно-сосудистой системы. Если в питании он ограничен, то артериальное давление начинает повышаться, а значит, увеличивается и риск развития инсульта. В качестве главных источников калия выступают фрукты и овощи. Достаточно съедать их около полкилограмма в день, даже если это обычная картошка. Различные нормы калия представлены в добавках, наиболее эффективным среди них является хлорид калия. Препараты подобного типа следует употреблять, только если дефицит такого вещества подтверждён специалистами. Если врач назначает витамины или любые другие лекарственные препараты, выбирать из них рекомендуется те, которые можно принимать один раз в сутки - это позволит не сбиться с рекомендуемого режима.

Таблетки, порошки или жидкая форма - что будет более эффективным

Форма препаратов зависит исключительно от личных предпочтений пациента, на эффективность это не оказывает никакого влияния. Случается, что кому-то неудобно пить таблетки, в этом случае возможно воспользоваться порошками или растворами.

С заботой о вашем здоровье — ME-D.RU