Выбор фона:
/ Новости сайта / Другое / Выбираем подходящие постельные принадлежности для комфортного сна
08.02.2021

Выбираем подходящие постельные принадлежности для комфортного сна

Оценка: 0.0    353 0 Другое
08:36

Более трети жизни человек спит. Это важнейшее для организма время отдыха. От того, как получается выспаться зависит весь следующий день. Неудобная подушка или спадающее одеяло легко испортит сон, приведет к разбитости и утери концентрации. Поэтому важно подобрать хорошие постельные принадлежности.

Крепкий сон в удобной постели

Необходимо выбрать всего четыре предмета для комфортного сна. Матрас - он должен быть умеренно жестким, но не вызывать дискомфорт. Подушка – оптимально приобретать ортопедическую или с синтетическим наполнителем. Она хорошо держит форму, не впитывает пот и запахи. Купить одеяло нужно соблюдая сезонность. Постельное белье также важно, оно должно быть приятным на ощупь и гигиеничным.

К основным критериям выбора любых постельных принадлежностей стоит отнести:

- Материал. Для повседневного белья оптимально покупать бязь, сатин, синтетику в ценовом сегменте выше среднего. Фланель, 100% хлопок, батист, ситец слишком быстро износятся. Купить подушку стоит с гипоаллергенным наполнителем.

- Сезонность. Белье и одеяла разделяют на зимние и летние. Крайне рекомендуется иметь два комплекта, это существенно повышает комфорт и качество отдыха. Купить постельное бельё по доступной цене сегодня не проблема, поэтому экономить не стоит.

- Размер. Одеяло должно накрывать всю постель. Важно подобрать удобную подушку подходящего формата.

- Наполнение. Натуральные материалы требуют отдельного ухода, они могут сохранять запахи.

Гель и синтетика не нуждаются в регулярной чистке и просушке, зато они менее комфортны, быстрее перегревают тело, вызывая пробуждение.

Важные советы по выбору постельных принадлежностей

Европейские и американские ортопеды призывают отказаться от использования нескольких подушек. Они быстро съезжают, а сон портится, качество отдыха резко падает, начинают развиваться различные хронические нарушения в области шеи. Рекомендуется использовать полноформатные одинарные подушки. Они обеспечивают устойчивое и удобное положение головы на протяжении всего времени сна.

Не стоит гнаться за рекламой и переплачивать за водоросли, кукурузные и кокосовые волокна в виде наполнителя. Они не дают реального эффекта. Лучше купить действительно качественную подушку, матрас или одеяло из классических материалов. Единственное, стоит помнить, что пух довольно агрессивный аллерген. Пуховые подушки и одеяла требуют еженедельного ухода.

Одеяла с дополнительным пристяжным слоем очень удобны. Особенно при текущей тенденции относительно мягких зим. При выборе стоит обратить внимание на качество и толщину дополнительного зимнего слоя, а также тип его крепления. Лучше всего выбирать на пуговицах, это наиболее долговечный и надежный вариант.


 
Источник:  https://earth-chronicles.ru/

Поделитесь в социальных сетях

Комментарии 0

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]

Похожие материалы

ТОП Новостей
Материалов за сегодня нет.
Разговоры у камина
Календарь