Влияние плохих привычек на кожу

Человеческая кожа является самым важнейшим органом, на состоянии которого отражаются все факторы окружающей среды. К таким относятся: плохая экология, изменения в климате, в том числе привычки самого человека. К примеру, неправильное питание, курение и чрезмерное употребление алкоголя.

Следовательно, чтобы спланировать для себя правильный уход за кожей, в первую очередь необходимо скорректировать образ жизни. Также обязательно необходимо поддерживать кожу в хорошем состоянии. А сделать это можно с помощью специальных медицинских и косметических средств.

Что влияет на состояние кожи

Плохое состояние кожи - это первый сигнал конкретных сбоев в работе организма. Выделяются как внешние, так и внутренние факторы, оказывающие свое влияние.

Внешние факторы:

• Температура воздуха. Каждый человек по-своему переносит жару и мороз. Длительное время пребывания под открытыми солнечными лучами могут приводить к ожогам, от чего могут спасать солнцезащитные средства. Зимой кожа начинает высыхать, что повышает необходимость регулярного увлажнения кремами.
• Косметика. Кожа нередко страдает от некачественных косметических средств, что может проявляться раздражениями. Ее подбор должен осуществляться в зависимости от типа кожи и ее цвета.

Внутренние факторы:

• Кишечник. В случае, если микрофлора кишечника не будет регулярно страдать, кожа будет и дальше оставаться в хорошем состоянии.
• Печень. Печень выполняет функции выведения токсин из организма. Чрезмерное их количество в организме совершает нагрузку на печень.

Рекомендуется сбалансировано питаться, ежедневно употребляя хотя бы минимальное количество витаминов и минералов, необходимых нашему организму.

Воздействие вредных привычек на кожу

Курение, употребление алкоголя и кофе оказывают негативное влияние на работу и состояние внутренних органов. В результате кожа имеет нездоровый вид. Как правило, заядлые курильщики приобретают кожу желтоватого оттенка. А жевательная резинка провоцирует появление мимических морщин

• Строгие диеты. Обезвоживание организма происходит из-за недостаточного получения воды и питательных веществ в организм.

• Трудоголизм. Люди, которые много работают, пребывают в стрессовых ситуациях. В результате цвет кожи становится бледным, а ее состояние приобретает сухость.

• Недосып. Системы организма и кожные покровы страдают.

Относитесь хорошо к своему организму,за что он Вас наградит красивым и здоровым видом. Рекомендуется также регулярно посещать врача косметолога в СПб Яну Левенкову. Она поделится своими знаниями по уходу за кожей, а при необходимости порадует Вашу кожу полезными омолаживающими процедурами!